Книга декабря: «Твой лучший год»
Как сделать свой 2019-й идеальным
Наш книжный колумнист Татьяна Погорелова прочла книгу и делится впечатлениями.
Кто автор?
Майкл Хайятт - уже не новое имя для любителей литературы нон-фикшн. Ранее в России публиковалась его работа «Платформа. Как стать заметным в интернете», а книга «Двигаясь вперед» стала бестселлером в Америке в 2016 году. Хайятт - в прошлом генеральный директор издательского дома Thomas Nelson, а сейчас руководит своей компанией, которая помогает клиентам достигать успеха в жизни и на работе. Его личный блог посещает более миллиона человек в месяц (по версии Google), а его имя было упомянуто в статьях журналов Forbes и Entrepreneur.
В чем суть?
Идея книги «Твой лучший год» началась с онлайн-курса «5 дней к вашему лучшему году» в рамках обучающего сообщества Platform University.
Сейчас стало популярным создавать списки новогодних обещаний. По статистике, более 40% людей записывают, планируют, составляют списки того, что они будут делать в новом году, к какой цели придут и как будут выглядеть. Но только около 8% исполняют свои намерения.
Как попасть в эти 8%, расскажет книга «Твой лучший год».
Первый шаг: колесо баланса
Как многие бизнес-коучи и психологи, Майкл предлагает составить «колесо жизненного баланса». У автора есть несколько предположений. Во-первых, жизнь многогранна, то есть состоит из многих взаимосвязанных сфер. Во-вторых, каждая сфера важна, ведь одно тянет за собой другое. В-третьих, прогресс начинается только тогда, когда вы станете честны с собой. В-четвертых, вы можете улучшить любую сферу в своей жизни. И в-пятых, уверенность, счастье и чувство удовлетворения - побочный эффект личностного роста.
Кстати, здесь можно составить свое колесо баланса буквально за десять минут.
Этот тест нужен для того, чтобы быстро отметить для себя сферы, которые требуют улучшения, и отследить личностный рост с течением времени.
Что дальше?
Далее для удобства читателей Хайятт делит книгу на пять разделов, пять ступеней на пути к достижению целей:
1. Поверьте в возможность
Если мы не верим в свой успех, обязательно потерпим неудачу. Этот шаг позволит отказаться от ограничивающих убеждений и представить, каким может быть лучший год в жизни. Мне понравилась фраза из этой главы: «История не повторяется, но она циклична».
2. Избавьтесь от прошлого
Одной из причин поражения являются наши мысли о прошлых неудачах. Если мы перестанем держаться за прошлое, в особенности за наш труд и тяжкие усилия на пути к мечте, которые никуда не привели, то сможем увереннее шагать в будущее. В этом разделе автор предлагает четырехступенчатую систему для того, чтобы разобраться, что из выполненных действий не возымело эффекта и почему. А также Майкл рассказывает, как превратить самые большие разочарования прошлых лет в самые большие возможности.
3. Спланируйте свое будущее
Проблема общепринятого целеполагания в том, что большинство целей плохо проработаны. Запишите цели, которых вам будет интересно достигать. В этой главе автор прибегает к расширенной схеме планирования SMART, превращая ее в SMARTER, где цель должна быть S - Specific - конкретная, M - Measureable - измеримая, A - Actionable - достижимая, R - Risky - рискованная, T - Time-keyed - ограниченная во времени, E - Exciting - вдохновляющая, R - Relevant - значимая.
4. Найдите свой путь
Еще одна причина, почему цели не реализуются - отсутствие мотивации. Хайятт раскрывает секрет действенного мотиватора: задавайте себе больше вопросов, измеряйте успех, а не расстояние до него, и постройте свою команду, так как достичь цели всегда легче, когда вас поддерживают.
5.Сделайте это
Большинство из нас терпит неудачу из-за отсутствия хорошей тактики реализации задуманного. В пятом шаге мы складываем все части паззла вместе и обретаем силу двигаться вперед, исходя из целей, которые мы сами себе поставили.
Здесь важно разбить цель на несколько промежуточных этапов, использовать простые шаги, чтобы сделать сложную работу и своевременно подводить итоги.
Кому читать?
Тем, кто хочет жить жизнью, которая имеет значение.
Зачем читать?
Чтобы услышать себя, узнать, чего мы на самом деле желаем и как это исполнить.
Что понравилось?
Сначала я скептически отнеслась к изданию. Мотивационных книг много, почему именно эта должна привлечь внимание читателей? Но работа Майкла Хайятта отличается от всего того, что было до: это абсолютная честность в беседе с читателем и прозрачность схемы, которую автор предлагает. Он не строит воздушные замки, открыто говорит о возможности неудач и их причинах, но в то же время дает нам четкий инструмент для воплощения желаний. На каждый ваш вопрос у него есть ответ.
Плюсом в повествовании стала информация, подкрепленная исследованиями, участием в различных социологических программах, и конечно, огромным стажем работы автора в этой сфере. Стоит отметить, что слог изложения очень легкий и доверительный.
В своем личном блоге Майкл делится не только профессиональными предложениями, но и серией подкастов, где еще подробнее раскрывает секреты благополучной и гармоничной жизни, как личной, так и рабочей.
На сайтах его книг можно найти много полезных распечаток для ведения записей, графиков и тестов.
Что не понравилось?
Возможно, это прозвучит достаточно громко, но мне все понравилось. В книге учтено то, что хотят видеть читатели: доступное и интересное руководство к действию, которое позволит в конце 2019 года сказать вам: «Этот год действительно был лучшим годом в моей жизни!».
Сколько стоит и где купить?
«Лабиринт.ру» - 364 рубля. Book24 - 510 рублей. «Читай-город» - 477 рублей. «Озон» - 419 рублей.
Текст: Татьяна Погорелова, книжный колумнист f&f, директор магазина «Книжный Лабиринт».
Подписывайтесь на наш канал в Telegam!
Читайте также: