Родовая боль. Поток сознания русских женщин.
Originally posted by krotyha at Родовая боль. Поток сознания русских женщин.
Originally posted by meimuna at Родовая боль. Поток сознания русских женщин.
Оригинал взят у natashav в Родовая боль. Поток сознания русских женщин.
Опрос женщин из сообщества
приоткрывает занавес в неизвестный мир женщин, значения и интерпретации боли в родах, а также женские способы справляться с болью в родах. Предложенные внизу категории схематичны, т.к. некоторую информацию трудно разбить на части. Роды как созидание, сила, работа, труд, наслаждение, поиск себя, рост, подготовка к материнству, подавление "я", поиск решений, сила, контроль путем принятия.
Боль и страх.
Что или кто влияет на философию родовой боли у роженицы?
Проблемы описания родовой боли
Отличие родовой боли от боли, связанной со стрессом, травмой и болезнью
Описание родовой «боли»
Зачем нужна боль в родах?
Медицинский подход - не то, чего хотят женщины
Путь в родах - личное достижение женщины
Боль в целом и родовая боль вызывает страх у многих женщин.
Я боюсь боли, поэтому о ней не думаю, мозг блокирует такие мысли. Где-то ближе к родам пару раз вспомнится, что да, это же больно, и все.
Я очень чувствительна к боли и очень ее боюсь.
Во второй раз я опять боюсь боли.
У меня всегда были ну очень болезненные месячные, причем боль не заглушали таблетки, которые я под час не стеснялась пить в больших количествах. Иногда я так боялась боли, что просто еще до ее наступления пила таблетки то бы она хотя бы меньше была в перспективе.
На философию родовой боли влияют родственники, книги, курсы, подготовка к родам, акушерки, а также познания самой себя, пропускание полученной информации через себя, и интерпретация ее в образах, понятных для каждой женщины, и конечно же, собственный опыт родов. Путь познания свой у каждой женщины. Неизвестность и неподготовленность описываются как благодатная почва для страхов, и как следствие, неспособность справлять с болью.
Вам надо на психопрофилактику походить, это очень помогает, конкретно представляешь себе каждый этап родов, знаешь, что происходит, поэтому не больно и не страшно.
Подготовка - это вещь!
Я со вторыми родами поняла что боли может не быть (не знаю можно ли писать что боли не должно быть, но точно знаю что может не быть)
Моя мама рожавшая три раза, описывала роды как работу, говорила всегда то боль не такая что ее нельзя терпеть, что надо работать и дышать и не бояться...очень часто читала отзывы что боль при родах как во время месячных..в итоге у меня какое то время было совокупное понятие боли в родах такое - будет очень больно, как при моих болючих месячных, но надо терпеть работать и не зацикливаться на этой боли, потому то при месячных это боль утраты, а при родах это боль рождения. Так я себя настраивала пока на 9ом месяце не прочла книгу Гранта Ридли о родах, после этого я сразу поняла что боль в родах очень отлична от боли в любых других случаях, поняла то это боль созидательная, а не страшная или выматывающая или гнетущая или болезненная.
Рожала в больнице, в род. центре и дома. В третий раз фраза 'дома и стены помогают' увиделась в новом свете.
До собственно родов была неизвестность и поэтому страшновато.
Я в начале первой беременности прочитала Грантли Дик-Рида "Роды без страха" (или без боли??? не помню!), и эта книга поставила мои мозги в нужном направлении. Я поняла, что если научиться полностью расслаблять мшцы таза, то не будет противодействия одних мышц лругим и потом не будет и боли.
Роды в роддоме - это мое обучение родам без боли. Очень хотелось научиться так рожать. Первый раз я была неготова к этому совершенно, поэтому буквально не помнила себя от боли.Потеряла контроль над собой, ничего не помнила. Второй раз я пыталась подготовится, но ошибка моя была в том, что я хотела держать боль под контролем, справится с ней. Дышала, ходила и пр., это помогало до какого-то момента, но на финальной стадии "больше не могу" попросила-таки обезболивания, получила его и ощутила это как поражение. К третьим родам я прочла Одена, Сирсов и много всего еще (но эти книги помогли больше других) и поняла важность расслабления и отключения мозгов. Именно это сработало. Начались роды так бурно, что я сразу подумала: я не справлюсь с такой болью! Между схватками нет пауз, они накатывают одна на другую, не давая передышки, не давая сменить позу.... Но ведь я так хотела обойтись без лекарств! И вот эта безысходность чудесным образом отключила мой мозг. Я ползала, стонала, рычала, каталась по полу - но смогла подойти к потугам без вмешательств! А потуги у меня всегда вызывали радость своей безболезненостью, это просто трудно, ну как сходить в туалет во время сильного запора.Так я поняла, что боль эта переносима.
Четвертый раз был дома. Зная свои особенности, я готовилась к тому, что акушерка запросто может не успеть. Так и вышло. Как только отошли воды, начались очень мощные схватки, а дома была только свекровь. Я понимала, что на мне вся ответственность, поэтому мозг до конца не отключился. Позу тоже сменить не удавалось, просто не получалось пошевельнуться. Только дыхание и расслабление. И эти роды, хотя и длились они всего 45 минут, были наименее болезненными по ощущениям, это просто была очень тяжелая, но хорошо сделанная работа.
Мой больничный опыт был очень разным. Мне все разрешали, муж был рядом, врачи подходили только к потугам, так что разница была именно в моей подготовке. Если бы я сейчас попала рожать в больницу, то мне бы мешала чужая обстановка и потребность все контролировать, возможно, это бы увеличило болезненные ощущения, но вряд ли сделало бы их нестерпимыми.
После вторых родов, домашних, я пришла к выводу, что когда рожаю, то сама контролирую процесс, а когда зубы лечу, то я вверяю себя другому человеку, и это по идее огромное доверие, которого я к этому конкретному стоматологу могу и не испытывать и чаще всего не испытываю.
Пока рожала дома, никаких мыслей об обезболивании не было. Роды шли и шли, все казалось, так и должно быть, как данность. Как только оказалась в больнице, взмолила, чтобы что-то дали, укололи, и даже разрезали, чтобы побыстрее это закончилось. Помощь мужа, который спокойно воззвал к думающей, а не эмоциональной части, привела в себя. Резаться расхотелось, потому что на самом деле, никогда и не хотелось.
Описание родовой боли не так просто, как кажется. Как описать родовую боль? Женщины часто задумываются как же воплотить в слова то, что они пережили. Мы выросли в культуре, где описание боли чаще всего отрицательное и связано с болезнью, поэтому неудивительно, что бывает трудно найти новые способы описать переживаемое.
Нужно продумать как описать то, что я поняла про боль в родах. Я не могу даже это описать полностью. Мне не было больно, схватки растягивали и раскрывали меня, ребенок шел вниз, я не сопротивлялась раскрытию. И не было больно.
Я даже боль в родах называю силой родов, и на курсах всегда девочкам пытаюсь объяснить что то, что мы чувствуем зависит только от нас самих, от того что мы хотим почувствовать...боль, страх..эти чувства очень архитипичны и стары, это т,о что лежит глубоко и только от нас зависит чему мы разрешим быть в нас.
Это переживание трудно описать. Вероятно, это похоже на то, к чему стремятся йоги. Нирвана. Познание. Полет куда-то туда, куда никто не попадает. Можно лететь, а можно рыть носом - можно открыться, а можно жалеть себя, и это будет мешать познанию.
Однако большинство женщин описывают боль, связанную со стрессом, травмой или болезнью иначе, чем боль в родах. Боль в родах сильно отличается от травмирующей боли.
Боль во время болезни совсем другая, это сигнал о том, что что-то разладилось. И у нее неизвестно где (и в чем) конец. Это вызывает тревогу, депрессию, а те, в свою очередь, усиливают восприятие боли. В родах не до депрессии...
Единственно неприятные моменты которые я помню, где боль была страшной и я ее воспринимала отторгающие и с трудом сдерживалась то бы не убежать от нее это когда мне смотрели открытие, когда вторгались в процесс моих родов, и еще когда мне поставили окситоцин, вот когда мне пришлось срочно провести аутотренинг и просто сломать свои механизмы защиты и заставить себя принять и эти ощущения без страха и не убежать от них, потому что окситоциновые схватки это уже как раз та боль которая не предположена родами, это совсем другой вид ощущений и боли - агрессивная сопротивляющаяся боль, боль которая не накатывает мягкими волнами заполняя все клетки, а окторая просто бьет наотмашь и не дает времени на то чтобы прийти в себя.
Когда позвали меня зашивать практикантку и она стала меня колоть иголкой, якобы под обезболиванием, но оно не действовало и я ощущала все. Я поорала немного:) потому что эта было действительно больно..очень больно..и не в какое сравнение с силой боли в родах не сопоставимо..потому для меня точно очевидно что боль в родах и любая другая боль это две большие разницы:)
В больнице, где нельзя было бы метаться из комнаты в комнату и из позы в позу, и где кто-то бы отвлекал в важный момент и не давал сосредоточиться на схватках и дыхании, мне бы пришел конец.
И вообще у меня есть опыт больничных родов. В моих больничных родах мне не разрешили опустошить мочевой пузырь, и заодно заставили пить касторку уже на схватках. у меня схватки шли поверх боли в желудке от касторки, и боли в мочевом пузыре который был переполнен и передавлен головкой плода. Представьте себе, что вам в то самое место, где хочется писать, вставили здоровенное острое лезвие. А теперь представьте себе что у вас при этом схватки. Я хотела сдохнуть, если честно. При этом я ни разу не попросила обезболивающее - и несколко раз его получила (сначала укол морфием, потом эпидурал) под причитания акушерки, что я без обезболивающего не смогу родить.
От головной или зубной боли, к примеру, отличается тем, что во-первых болит с перерывами, во-вторых, знаешь, что рано или поздно это закончится и надо "час простоять и день продержаться". Ну и смысл у этой боли есть, за неё потом будет очень-очень ценная награда. А за головную боль - ничего:)
Меня даже стоматолог один раз спросила - Как я тогда рожала, если зубной боли так боюсь? :)
Пошла к зубному удалять раскрошившийся зуб мудрости. Я там так цеплялась в рукоятки кресла и белела всем организмом, что врач только диву давался - женщина которая считаные дни назад ребенка родила так психует о каком-то зубе:)
Я тоже зубы боюсь лечить больше.
Когда за год до родов я прибила палец железной дверью - было больнее :)
Больше всего от родов запомнилось то, что у меня остались сильные ссадины, и первую неделю было очень! больно! писать!!! т.ч. в туалет я ходила как на Голгофу и думала, что лучше бы я еще несколько раз родила, чем это.
Во всех остальных случаях всегда активно пользуюсь обезболиванием (что нездорово, конечно). Отличие родовой боли: для меня очень значимо, что она кончится через очень короткое время, это раз; что я могу ею управлять, и она становится терпимой, это два; она тоже знак неблагополучия, как любая боль - надо сменить позу, сменить дыхание, расслабить зажатую мышцу, чтобы не мешать родам, для меня важно, что я понимаю, какого рода неблагополучие и что с ним делать. Если неблагополучие будет паталогическим (отслойка или еще что-то, чего со мной не было) и боль не будет отпускать, я стану паниковать, скорее всего, как часто со мной бывает при болезненных ощущениях "неизвестной мне этиологии".
Женщины по разному описывают ощущения боли во время родов. Консенсус - боль терпима, конечна, не такая страшная, как ее описывают. Роды - не боль, а труд, работа, от которой устаешь физически, наслаждение и радость. Боль есть, но значение боли для женщин отличается от боли, связанной с болезнью
Конечно, если бы я могла рожать без боли, я бы была только рада. Но та боль, которую я испытываю в родах, вполне переносима, вот как Вы пишете - "есть и ладно".
Девочки, боли в родах практически нет. Она такая же точно по ощущениям, как при месячных, только интенсивнее. Это просто тяжёлая физическая работа, как будто толкаешь машину.
Точно! нет никакой боли. я сколько ни пытаюсь вспомнить ее - не могу. Если дышать правильно и тужиться когда положено - не больно. Просто очень сильно устаешь физически от работы.
Я вдруг поняла что на боль, на те ощущения окторые будут в родах надо намеренно идти и растворяться в них полностью, получать от них удовольствие, наслаждаться ними.
Я очень хорошо запомнила в первых родах ощущение конечности боли. Т.е. вот схватка прошла - и не больно совсем, я в конце даже спать умудрялась между схватками, которые, кажется, через две минуты по минуте были:) На купание в сильных волнах похоже: видишь, что волна подкатывается, знаешь, что никуда от неё не денешься, но и знаешь, что она пройдет.
Но роды для меня не показались сильно болезненными. Трудные, да. Страшновато иногда было. Но не так уж больно.
Во время родов боль запомнилась при переходе к потугам - тут я вспомнила про одно из трех "не могу", о которых предупреждали акушерки на курсах. Помню, что я стояла в ванной, упершись лбом в стену, пыталась "петь" и думала, что если б я сейчас оказалась в больнице и мне предложили обезболивание, то я бы согласилась.
Я не назову свои роды родами без боли. В моменты, когда я напрягалась, боль усиливалась. На последних схватках перед потугами ощущения были очень интенсивными, и расслабление и правильное дыхание давалось большим трудом. В основном, чтобы не испугаться этой интенсивности и не зажаться.
Первые роды были болезненные - было и страшно, и трудно переносить схватки и их продолжительность. До того момента, пока не переключилась на детку, на мысли о том, как ей непросто. Во вторых родах боль пришла лишь на первых потугах. Когда раздвигаются тазовые кости - тут уж больно реально, но какими-то вспышками. В перерывах между болью - такое же по силе расслабление и счастье. Так что все компенсируется.
Первый раз я была неготова к этому совершенно, поэтому буквально не помнила себя от боли. Потеряла контроль над собой, ничего не помнила. Второй раз я пыталась подготовится, но ошибка моя была в том, что я хотела держать боль под контролем, справится с ней. Дышала, ходила и пр., это помогало до какого-то момента, но на финальной стадии "больше не могу" попросила-таки обезболивания, получила его и ощутила это как поражение.
Я не боялась боли, но в результате было больнее, чем я ожидала.
Может еще мне было так больно, потому что я готовилась к родам с фразой "labour is hard work, is hurts a lot and you can do it", т.е. "роды - это тяжелая работа, это очень больно и ты можешь это сделать". Для меня ОЧЕНЬ важно то, что я это смогла))
В первые роды (в роддоме) мне сперва было больно терпимо, как при месячных, я думала, что наверное это роды начались, но сомневалась, и так провела четыре часа, после чего пошла спрашивать. Когда я спросила, мне сказали, что раскрытие 3 см и сразу же прокололи пузырь. Вот после этого схватки стали резко болезненными. Мне кажется, что процесс резко ускорился, а должно было быть постепенное нарастание. Потом была клизьма, перебегание с этажа на этаж в родовую палату вместе с вещами, и наконец мне запретили садиться, как мне было удобно. Стоять я не могла, не было сил почему-то, а лёжа было больно, но пришлось лежать. Таким образом через какое-то время я согласилась на обезболивание.
У меня роды не ассоциировались с болью. Больше это напоминало тяжелую физическую работу, как рюкзак тяжеленный в гору тащить или забег на длинную дистанцию.
Примерно на семи сантиметрах раскрытия комне пришло такое сравнение: пиковое ощущение на схватке очень похоже на пиковое ощущение за миг до оргазма. И боль при схватках - она в какой-то мере даже приятна.
Несколько женщин задумались над значением боли в родах. Кому-то было важно рожать без лекарств, чтобы что-то почувствовать, кого-то волновали незивестные последствия на роды и ребенка, а также на поведение самой женщины после родов. Для кого-то было просто важно смочь родить самой по неуказанным причинам.
Роды без боли потому, что все идет правильно, все расслаблено и работает - очень хорошо и здорово! Роды без боли вследствие обезболивания мне не нравятся по массе причин: нарушение гормонального баланса, в том числе разрушение правильной реакции на ребенка, разрушение связи с ним; невнимание к сигналам тела и как следствие микро- (или не микро-) травмы в родах; коктейль из лекарств в крови у ребенка спустя много дней после родов... Реакция обезболенных в родах животных на их детенышей пугает меня,мне хочется сохранить гормональную, животную составляющую материнской любви. Она тоже знак неблагополучия, как любая боль - надо сменить позу, сменить дыхание, расслабить зажатую мышцу, чтобы не мешать родам, для меня важно, что я понимаю, какого рода неблагополучие и что с ним делать.
Да- роды это как тяжелая работа и преодоление себя, своего эго.
Мне кажется, что боль лично мне нужна была для того, чтобы не бояться тужиться.
Ну и смысл у этой боли есть, за неё потом будет очень-очень ценная награда.
Для меня ОЧЕНЬ важно то, что я это смогла))
Но ведь я так хотела обойтись без лекарств!
Роды без боли не могут быть, мне кажется. Да и не должны быть. Иначе как прочувствовать все (особенно, с моими полуторачасовыми родами).
Сейчас, спустя годы, вспоминается смутно, больше мысли о боли, чем сама боль.
Боль в родах дает возможность испытать то, что скорее всего, невозможно, если бы ее не было. Появляется и чувство эйфории, и удивление, что получилось, несмотря на то, что цивилизованные городские барышни должны мучаться в родах, и чувство мощи, которое не пропадает, спустя какое-то время...и даже усиливается.
Несколько женщин были недовольны тем, что им пришлось сделать обезболивание. Крайне интересно, что никто не предложил женщинам никакой другой вид поддержки, кроме как лекарства, видимо, считая, что женщины хотят лекарственную анестезию.
На финальной стадии "больше не могу" попросила-таки обезболивания, получила его и ощутила это как поражение.
При этом я ни разу не попросила обезболивающее - и несколко раз его получила (сначала укол морфием, потом эпидурал) под причитания акушерки, что я без обезболивающего не смогу родить.
Каждая из женщин нашла свой способ не зацикливаться на боли, а рожать. Боль рассматривается не как нечто, чему надо противиться и сопротивляться, а нечто, в чем можно раствориться, принять, чему можно отдаться или отпустить. Опираясь на цитату о волнах, возможно, как броситься в волну. Боль также была напоминанием, что назад пути нет, женщина должна закончить ту работу, которая началась. Несколько женщин четко осознавали, что окажись они в больнице в данный момент, они бы согласились на обезболивание.
Последний раз я рожала в клинике, но к тому моменту я уже научилась абстрагироваться от окружения, да и приехала туда за час до рождения сына, поэтому ощущения были такие же, как и дома.
И очень здорово помогает не испытывать вообще никакой боли внутренний монолог с ребёнком, типа:"Давай, трудись, раздвигай, пробирайся" со всякими ласковыми словами. Вы сотрудничаете, и вам не до боли, все при деле. Непосредственно перед потугами да, чувствуется, но это какая-то минута. При потугах боли нет совсем, там ощущения, что какаешь, и всё.
Если знаешь, что не надо сопротивляться боли, а наоборот - отдаться ей - все болевые ощущения проходят и остается только трудная работа :) и ощущения счастья в перерывах :)
Я в какой-то момент в родах нашла этот.... groove, и смогла расслабиться и отпустить боль. И у меня какое-то время были сильные схватки, которые ощущались как схватки без боли. В это время (по-моему схватки три в целом) я чувствовала как я полностью раскрываюсь и пропускаю ребенка.
С одной стороны было больно, и мне немного стыдно говорить что "вот же я вытерпела, значит все могут терпеть!" когда роды были быстрые, и больно мне было меньше часа. С другой стороны мне кажется что роды были быстрыми именно из-за того, что я в какой-то момент перестала сопротивляться раскрытию, и за три схватки раскрылась полностью.
Я справилась и с этим, просто максимально расслабилась и делала вид что листок, который под порывами ветра летит, взлетает, падает...был один момент когда мне стало страшно..но я сразу же подумала, как бы со стороны - пути назад нету, надо идти дальше, и пошла, сразу после этого у меня было полное открытие, и боль ушла, потуги прошли быстро и без боли.
Расслабиться и отпустить боль у меня получилось не сразу, и после того как получилось я сбилась и мне снова несколько минут перед потугами было очень больно. "очень больно" это... ну как. Я причитала "мама, мама, fuck fuck fuck". Пару раз тянула себя за волосы чтобы боль в скальпе как-то отвлекла от боли ниже. один раз попробовала громко вскрикнуть, и больше так не делала потому что мне сразу стало в два раза больнее (для крика пришлось напрячь какие-то мышцы которые не хотели напрягаться во время схватки). Один раз (буквально на последней схватке перед потугами) ущипнула себя больно за ляжку чтобы отвлечься. такая вот боль. если бы мне в этот момент предложили обезбаливание - огогого как бы я на него с радостью согласилась! Но обезбаливание мне никто не предложил, поэтому я просто побегала по дому немного в поисках терпимой позы, а найдя терпимую позу попробовала разные звуки и дыхания пока не нашла правильную комбинацию.
В третий раз молилась о раскрытии, пела, и было не больно, просто очень очень трудно
Очень помогало то, что муж говорил, сколько по времени была схватка. Казалось, что как-то ужасно долго, а когда слышишь, что 40 секунд, к примеру - так это же ерунда, можно потерпеть.
Как только начались схватки, я начала "петь", как учили на курсах.
стояла на четвереньках и раскачивалась, позже - висела на двери и тоже качалась. боли не помню, схватки шли интенсивно, одна за другой,
Во время родов боль запомнилась при переходе к потугам - тут я вспомнила про одно из трех "не могу", о которых предупреждали акушерки на курсах. помню, что я стояла в ванной, упершись лбом в стену, пыталась "петь" и думала, что если б я сейчас оказалась в больнице и мне предложили обезболивание, то я бы согласилась.
С каждыми новыми родами у меня это получается все лучше. К моему удивлению позы, которые помогали лучшим образом расслабитсья во вторых родах, не работали в третьих, и я искала новые. И в течение родов, по мере нарастания интенсивности схваток я иногда меняла позу, вспоминала про воды, потом опять про сушу. Очень важно не сопротиляться раскрытию, которое по сути своей не болезненное. Но болезненным его делает наше сопротивление ему, напряжение других мышц.
Когда я рожала второго сына с большой головой, медленное взрезывание этой головы ощущалось мной на порядок больнее, чем самые сильные схватки. Но опять-таки правильное дыхание в это время давало полное расслабление. Спасибо мужу, который дышал мне в ухо в нужном ритме :)
Можено пережить и испытать удивительные неповторимые ощущения, если не истерить и думать о чаде)
Мне было жалко себя где-то полчаса-час, и как раз в это время было тяжелее всего (где-то 6-7см раскрытия). потом я нашла ритуал, с которым мне было легче переживать каждую схватку, и втянулась.
Во вторую беременность я пошла на курсы и научилась пропевать схватки. честно признаюсь, я думала, что это чушь. Но на деле схватки прошли безболезненно, я пела в удобной позе, максимально расслаблялась и мысленно раскрывала для ребёнка "ворота", и этого было достаточно. Ближе к концу схваток мне потребовалась помощь мужа, а именно потребовалось, чтобы муж тянул ноты вместе со мной, потому что схватки были сильные, а я стала срываться. Это помогло. На потуги пришлось сменить позу, боль была переносима, но пение помогать перестало, я залезла в ванную и сидела там очень долго, голова у ребёнка была большая. действительно больно было в момент врезывания и собственно рождения головы, потому что был разрыв. вот если бы научиться рожать без разрывов... Во время вторых родов мыслей об обезболивании у меня не было, да никто его мне навязчиво не предлагал. Но хотелось бы, чтобы и потуги проходили полегче. Видимо, какая-то часть информации об этом моменте прошла мимо меня.
Самое сложное преодоление было у меня в прдпотужной период, с полным раскрытием и отошедшими водами. Рожала дома. Акушерка сказала- иди на боль, потом она исчезнет. Так и вышло, проходит какой то порог и наступает тишина. это было своеобразным испытанием для меня- забыть о себе и думать только о малыше.
Про разницу в роддоме и дома мне сложно говорить, т.к. мне кажется, что там больше разница между первыми родами и вторыми, и ещё тем, что первый раз я сама только рожала, а во вторых чётко чувствовала, как ребенок активно вылезает.
В первых родах было больно несколько часов, когда уже сильные схватки пошли, а потуги - 10 минут и вообще не больно. А во вторых схватки даже сильные - вполне терпимо, а вот на потугах, последние минут 40, круто пришлось. Думаю, во-первых потому, что ребенок ровно в 2 раза больше весил, а во-вторых был очень сильный страх того, что что-то может быть не в порядке. Головой понимала, что все нормально: воды чистые, сердцебиение слышно, сама ребенка чувствую, как он сам себе рождаться помогает, а все равно очень страшно. Когда смогла как-то этот страх преодолеть - родила.
В первых родах, когда схватки стали сильными, захотелось кричать. Подумалось, что интеллигентные женщины не кричат, но тянуть гласные подряд показалось приличным способом переживать схватки. Во вторых родах, когда я уже прочла о том, что в родах важно не думать, помогало опять же же, издавать глубокие гортанные звуки и притворяться коровой на пляже. В какой-то момент, глядя на себя в зеркало во время схватки, я подумала, что могла бы быть обколота до беспамятства в больнице, как в 50-е, очнуться, а ребенок уже будет тут, но тут же появилась осознанная мысль, как бы из другой части мозга, второй голос, который уверенно и даже агрессивно подумал, что если бы мне сейчас предложили обезболивание, я бы отказалась.
Originally posted by meimuna at Родовая боль. Поток сознания русских женщин.
Оригинал взят у natashav в Родовая боль. Поток сознания русских женщин.
Опрос женщин из сообщества
приоткрывает занавес в неизвестный мир женщин, значения и интерпретации боли в родах, а также женские способы справляться с болью в родах. Предложенные внизу категории схематичны, т.к. некоторую информацию трудно разбить на части. Роды как созидание, сила, работа, труд, наслаждение, поиск себя, рост, подготовка к материнству, подавление "я", поиск решений, сила, контроль путем принятия.
Боль и страх.
Что или кто влияет на философию родовой боли у роженицы?
Проблемы описания родовой боли
Отличие родовой боли от боли, связанной со стрессом, травмой и болезнью
Описание родовой «боли»
Зачем нужна боль в родах?
Медицинский подход - не то, чего хотят женщины
Путь в родах - личное достижение женщины
Боль в целом и родовая боль вызывает страх у многих женщин.
Я боюсь боли, поэтому о ней не думаю, мозг блокирует такие мысли. Где-то ближе к родам пару раз вспомнится, что да, это же больно, и все.
Я очень чувствительна к боли и очень ее боюсь.
Во второй раз я опять боюсь боли.
У меня всегда были ну очень болезненные месячные, причем боль не заглушали таблетки, которые я под час не стеснялась пить в больших количествах. Иногда я так боялась боли, что просто еще до ее наступления пила таблетки то бы она хотя бы меньше была в перспективе.
На философию родовой боли влияют родственники, книги, курсы, подготовка к родам, акушерки, а также познания самой себя, пропускание полученной информации через себя, и интерпретация ее в образах, понятных для каждой женщины, и конечно же, собственный опыт родов. Путь познания свой у каждой женщины. Неизвестность и неподготовленность описываются как благодатная почва для страхов, и как следствие, неспособность справлять с болью.
Вам надо на психопрофилактику походить, это очень помогает, конкретно представляешь себе каждый этап родов, знаешь, что происходит, поэтому не больно и не страшно.
Подготовка - это вещь!
Я со вторыми родами поняла что боли может не быть (не знаю можно ли писать что боли не должно быть, но точно знаю что может не быть)
Моя мама рожавшая три раза, описывала роды как работу, говорила всегда то боль не такая что ее нельзя терпеть, что надо работать и дышать и не бояться...очень часто читала отзывы что боль при родах как во время месячных..в итоге у меня какое то время было совокупное понятие боли в родах такое - будет очень больно, как при моих болючих месячных, но надо терпеть работать и не зацикливаться на этой боли, потому то при месячных это боль утраты, а при родах это боль рождения. Так я себя настраивала пока на 9ом месяце не прочла книгу Гранта Ридли о родах, после этого я сразу поняла что боль в родах очень отлична от боли в любых других случаях, поняла то это боль созидательная, а не страшная или выматывающая или гнетущая или болезненная.
Рожала в больнице, в род. центре и дома. В третий раз фраза 'дома и стены помогают' увиделась в новом свете.
До собственно родов была неизвестность и поэтому страшновато.
Я в начале первой беременности прочитала Грантли Дик-Рида "Роды без страха" (или без боли??? не помню!), и эта книга поставила мои мозги в нужном направлении. Я поняла, что если научиться полностью расслаблять мшцы таза, то не будет противодействия одних мышц лругим и потом не будет и боли.
Роды в роддоме - это мое обучение родам без боли. Очень хотелось научиться так рожать. Первый раз я была неготова к этому совершенно, поэтому буквально не помнила себя от боли.Потеряла контроль над собой, ничего не помнила. Второй раз я пыталась подготовится, но ошибка моя была в том, что я хотела держать боль под контролем, справится с ней. Дышала, ходила и пр., это помогало до какого-то момента, но на финальной стадии "больше не могу" попросила-таки обезболивания, получила его и ощутила это как поражение. К третьим родам я прочла Одена, Сирсов и много всего еще (но эти книги помогли больше других) и поняла важность расслабления и отключения мозгов. Именно это сработало. Начались роды так бурно, что я сразу подумала: я не справлюсь с такой болью! Между схватками нет пауз, они накатывают одна на другую, не давая передышки, не давая сменить позу.... Но ведь я так хотела обойтись без лекарств! И вот эта безысходность чудесным образом отключила мой мозг. Я ползала, стонала, рычала, каталась по полу - но смогла подойти к потугам без вмешательств! А потуги у меня всегда вызывали радость своей безболезненостью, это просто трудно, ну как сходить в туалет во время сильного запора.Так я поняла, что боль эта переносима.
Четвертый раз был дома. Зная свои особенности, я готовилась к тому, что акушерка запросто может не успеть. Так и вышло. Как только отошли воды, начались очень мощные схватки, а дома была только свекровь. Я понимала, что на мне вся ответственность, поэтому мозг до конца не отключился. Позу тоже сменить не удавалось, просто не получалось пошевельнуться. Только дыхание и расслабление. И эти роды, хотя и длились они всего 45 минут, были наименее болезненными по ощущениям, это просто была очень тяжелая, но хорошо сделанная работа.
Мой больничный опыт был очень разным. Мне все разрешали, муж был рядом, врачи подходили только к потугам, так что разница была именно в моей подготовке. Если бы я сейчас попала рожать в больницу, то мне бы мешала чужая обстановка и потребность все контролировать, возможно, это бы увеличило болезненные ощущения, но вряд ли сделало бы их нестерпимыми.
После вторых родов, домашних, я пришла к выводу, что когда рожаю, то сама контролирую процесс, а когда зубы лечу, то я вверяю себя другому человеку, и это по идее огромное доверие, которого я к этому конкретному стоматологу могу и не испытывать и чаще всего не испытываю.
Пока рожала дома, никаких мыслей об обезболивании не было. Роды шли и шли, все казалось, так и должно быть, как данность. Как только оказалась в больнице, взмолила, чтобы что-то дали, укололи, и даже разрезали, чтобы побыстрее это закончилось. Помощь мужа, который спокойно воззвал к думающей, а не эмоциональной части, привела в себя. Резаться расхотелось, потому что на самом деле, никогда и не хотелось.
Описание родовой боли не так просто, как кажется. Как описать родовую боль? Женщины часто задумываются как же воплотить в слова то, что они пережили. Мы выросли в культуре, где описание боли чаще всего отрицательное и связано с болезнью, поэтому неудивительно, что бывает трудно найти новые способы описать переживаемое.
Нужно продумать как описать то, что я поняла про боль в родах. Я не могу даже это описать полностью. Мне не было больно, схватки растягивали и раскрывали меня, ребенок шел вниз, я не сопротивлялась раскрытию. И не было больно.
Я даже боль в родах называю силой родов, и на курсах всегда девочкам пытаюсь объяснить что то, что мы чувствуем зависит только от нас самих, от того что мы хотим почувствовать...боль, страх..эти чувства очень архитипичны и стары, это т,о что лежит глубоко и только от нас зависит чему мы разрешим быть в нас.
Это переживание трудно описать. Вероятно, это похоже на то, к чему стремятся йоги. Нирвана. Познание. Полет куда-то туда, куда никто не попадает. Можно лететь, а можно рыть носом - можно открыться, а можно жалеть себя, и это будет мешать познанию.
Однако большинство женщин описывают боль, связанную со стрессом, травмой или болезнью иначе, чем боль в родах. Боль в родах сильно отличается от травмирующей боли.
Боль во время болезни совсем другая, это сигнал о том, что что-то разладилось. И у нее неизвестно где (и в чем) конец. Это вызывает тревогу, депрессию, а те, в свою очередь, усиливают восприятие боли. В родах не до депрессии...
Единственно неприятные моменты которые я помню, где боль была страшной и я ее воспринимала отторгающие и с трудом сдерживалась то бы не убежать от нее это когда мне смотрели открытие, когда вторгались в процесс моих родов, и еще когда мне поставили окситоцин, вот когда мне пришлось срочно провести аутотренинг и просто сломать свои механизмы защиты и заставить себя принять и эти ощущения без страха и не убежать от них, потому что окситоциновые схватки это уже как раз та боль которая не предположена родами, это совсем другой вид ощущений и боли - агрессивная сопротивляющаяся боль, боль которая не накатывает мягкими волнами заполняя все клетки, а окторая просто бьет наотмашь и не дает времени на то чтобы прийти в себя.
Когда позвали меня зашивать практикантку и она стала меня колоть иголкой, якобы под обезболиванием, но оно не действовало и я ощущала все. Я поорала немного:) потому что эта было действительно больно..очень больно..и не в какое сравнение с силой боли в родах не сопоставимо..потому для меня точно очевидно что боль в родах и любая другая боль это две большие разницы:)
В больнице, где нельзя было бы метаться из комнаты в комнату и из позы в позу, и где кто-то бы отвлекал в важный момент и не давал сосредоточиться на схватках и дыхании, мне бы пришел конец.
И вообще у меня есть опыт больничных родов. В моих больничных родах мне не разрешили опустошить мочевой пузырь, и заодно заставили пить касторку уже на схватках. у меня схватки шли поверх боли в желудке от касторки, и боли в мочевом пузыре который был переполнен и передавлен головкой плода. Представьте себе, что вам в то самое место, где хочется писать, вставили здоровенное острое лезвие. А теперь представьте себе что у вас при этом схватки. Я хотела сдохнуть, если честно. При этом я ни разу не попросила обезболивающее - и несколко раз его получила (сначала укол морфием, потом эпидурал) под причитания акушерки, что я без обезболивающего не смогу родить.
От головной или зубной боли, к примеру, отличается тем, что во-первых болит с перерывами, во-вторых, знаешь, что рано или поздно это закончится и надо "час простоять и день продержаться". Ну и смысл у этой боли есть, за неё потом будет очень-очень ценная награда. А за головную боль - ничего:)
Меня даже стоматолог один раз спросила - Как я тогда рожала, если зубной боли так боюсь? :)
Пошла к зубному удалять раскрошившийся зуб мудрости. Я там так цеплялась в рукоятки кресла и белела всем организмом, что врач только диву давался - женщина которая считаные дни назад ребенка родила так психует о каком-то зубе:)
Я тоже зубы боюсь лечить больше.
Когда за год до родов я прибила палец железной дверью - было больнее :)
Больше всего от родов запомнилось то, что у меня остались сильные ссадины, и первую неделю было очень! больно! писать!!! т.ч. в туалет я ходила как на Голгофу и думала, что лучше бы я еще несколько раз родила, чем это.
Во всех остальных случаях всегда активно пользуюсь обезболиванием (что нездорово, конечно). Отличие родовой боли: для меня очень значимо, что она кончится через очень короткое время, это раз; что я могу ею управлять, и она становится терпимой, это два; она тоже знак неблагополучия, как любая боль - надо сменить позу, сменить дыхание, расслабить зажатую мышцу, чтобы не мешать родам, для меня важно, что я понимаю, какого рода неблагополучие и что с ним делать. Если неблагополучие будет паталогическим (отслойка или еще что-то, чего со мной не было) и боль не будет отпускать, я стану паниковать, скорее всего, как часто со мной бывает при болезненных ощущениях "неизвестной мне этиологии".
Женщины по разному описывают ощущения боли во время родов. Консенсус - боль терпима, конечна, не такая страшная, как ее описывают. Роды - не боль, а труд, работа, от которой устаешь физически, наслаждение и радость. Боль есть, но значение боли для женщин отличается от боли, связанной с болезнью
Конечно, если бы я могла рожать без боли, я бы была только рада. Но та боль, которую я испытываю в родах, вполне переносима, вот как Вы пишете - "есть и ладно".
Девочки, боли в родах практически нет. Она такая же точно по ощущениям, как при месячных, только интенсивнее. Это просто тяжёлая физическая работа, как будто толкаешь машину.
Точно! нет никакой боли. я сколько ни пытаюсь вспомнить ее - не могу. Если дышать правильно и тужиться когда положено - не больно. Просто очень сильно устаешь физически от работы.
Я вдруг поняла что на боль, на те ощущения окторые будут в родах надо намеренно идти и растворяться в них полностью, получать от них удовольствие, наслаждаться ними.
Я очень хорошо запомнила в первых родах ощущение конечности боли. Т.е. вот схватка прошла - и не больно совсем, я в конце даже спать умудрялась между схватками, которые, кажется, через две минуты по минуте были:) На купание в сильных волнах похоже: видишь, что волна подкатывается, знаешь, что никуда от неё не денешься, но и знаешь, что она пройдет.
Но роды для меня не показались сильно болезненными. Трудные, да. Страшновато иногда было. Но не так уж больно.
Во время родов боль запомнилась при переходе к потугам - тут я вспомнила про одно из трех "не могу", о которых предупреждали акушерки на курсах. Помню, что я стояла в ванной, упершись лбом в стену, пыталась "петь" и думала, что если б я сейчас оказалась в больнице и мне предложили обезболивание, то я бы согласилась.
Я не назову свои роды родами без боли. В моменты, когда я напрягалась, боль усиливалась. На последних схватках перед потугами ощущения были очень интенсивными, и расслабление и правильное дыхание давалось большим трудом. В основном, чтобы не испугаться этой интенсивности и не зажаться.
Первые роды были болезненные - было и страшно, и трудно переносить схватки и их продолжительность. До того момента, пока не переключилась на детку, на мысли о том, как ей непросто. Во вторых родах боль пришла лишь на первых потугах. Когда раздвигаются тазовые кости - тут уж больно реально, но какими-то вспышками. В перерывах между болью - такое же по силе расслабление и счастье. Так что все компенсируется.
Первый раз я была неготова к этому совершенно, поэтому буквально не помнила себя от боли. Потеряла контроль над собой, ничего не помнила. Второй раз я пыталась подготовится, но ошибка моя была в том, что я хотела держать боль под контролем, справится с ней. Дышала, ходила и пр., это помогало до какого-то момента, но на финальной стадии "больше не могу" попросила-таки обезболивания, получила его и ощутила это как поражение.
Я не боялась боли, но в результате было больнее, чем я ожидала.
Может еще мне было так больно, потому что я готовилась к родам с фразой "labour is hard work, is hurts a lot and you can do it", т.е. "роды - это тяжелая работа, это очень больно и ты можешь это сделать". Для меня ОЧЕНЬ важно то, что я это смогла))
В первые роды (в роддоме) мне сперва было больно терпимо, как при месячных, я думала, что наверное это роды начались, но сомневалась, и так провела четыре часа, после чего пошла спрашивать. Когда я спросила, мне сказали, что раскрытие 3 см и сразу же прокололи пузырь. Вот после этого схватки стали резко болезненными. Мне кажется, что процесс резко ускорился, а должно было быть постепенное нарастание. Потом была клизьма, перебегание с этажа на этаж в родовую палату вместе с вещами, и наконец мне запретили садиться, как мне было удобно. Стоять я не могла, не было сил почему-то, а лёжа было больно, но пришлось лежать. Таким образом через какое-то время я согласилась на обезболивание.
У меня роды не ассоциировались с болью. Больше это напоминало тяжелую физическую работу, как рюкзак тяжеленный в гору тащить или забег на длинную дистанцию.
Примерно на семи сантиметрах раскрытия комне пришло такое сравнение: пиковое ощущение на схватке очень похоже на пиковое ощущение за миг до оргазма. И боль при схватках - она в какой-то мере даже приятна.
Несколько женщин задумались над значением боли в родах. Кому-то было важно рожать без лекарств, чтобы что-то почувствовать, кого-то волновали незивестные последствия на роды и ребенка, а также на поведение самой женщины после родов. Для кого-то было просто важно смочь родить самой по неуказанным причинам.
Роды без боли потому, что все идет правильно, все расслаблено и работает - очень хорошо и здорово! Роды без боли вследствие обезболивания мне не нравятся по массе причин: нарушение гормонального баланса, в том числе разрушение правильной реакции на ребенка, разрушение связи с ним; невнимание к сигналам тела и как следствие микро- (или не микро-) травмы в родах; коктейль из лекарств в крови у ребенка спустя много дней после родов... Реакция обезболенных в родах животных на их детенышей пугает меня,мне хочется сохранить гормональную, животную составляющую материнской любви. Она тоже знак неблагополучия, как любая боль - надо сменить позу, сменить дыхание, расслабить зажатую мышцу, чтобы не мешать родам, для меня важно, что я понимаю, какого рода неблагополучие и что с ним делать.
Да- роды это как тяжелая работа и преодоление себя, своего эго.
Мне кажется, что боль лично мне нужна была для того, чтобы не бояться тужиться.
Ну и смысл у этой боли есть, за неё потом будет очень-очень ценная награда.
Для меня ОЧЕНЬ важно то, что я это смогла))
Но ведь я так хотела обойтись без лекарств!
Роды без боли не могут быть, мне кажется. Да и не должны быть. Иначе как прочувствовать все (особенно, с моими полуторачасовыми родами).
Сейчас, спустя годы, вспоминается смутно, больше мысли о боли, чем сама боль.
Боль в родах дает возможность испытать то, что скорее всего, невозможно, если бы ее не было. Появляется и чувство эйфории, и удивление, что получилось, несмотря на то, что цивилизованные городские барышни должны мучаться в родах, и чувство мощи, которое не пропадает, спустя какое-то время...и даже усиливается.
Несколько женщин были недовольны тем, что им пришлось сделать обезболивание. Крайне интересно, что никто не предложил женщинам никакой другой вид поддержки, кроме как лекарства, видимо, считая, что женщины хотят лекарственную анестезию.
На финальной стадии "больше не могу" попросила-таки обезболивания, получила его и ощутила это как поражение.
При этом я ни разу не попросила обезболивающее - и несколко раз его получила (сначала укол морфием, потом эпидурал) под причитания акушерки, что я без обезболивающего не смогу родить.
Каждая из женщин нашла свой способ не зацикливаться на боли, а рожать. Боль рассматривается не как нечто, чему надо противиться и сопротивляться, а нечто, в чем можно раствориться, принять, чему можно отдаться или отпустить. Опираясь на цитату о волнах, возможно, как броситься в волну. Боль также была напоминанием, что назад пути нет, женщина должна закончить ту работу, которая началась. Несколько женщин четко осознавали, что окажись они в больнице в данный момент, они бы согласились на обезболивание.
Последний раз я рожала в клинике, но к тому моменту я уже научилась абстрагироваться от окружения, да и приехала туда за час до рождения сына, поэтому ощущения были такие же, как и дома.
И очень здорово помогает не испытывать вообще никакой боли внутренний монолог с ребёнком, типа:"Давай, трудись, раздвигай, пробирайся" со всякими ласковыми словами. Вы сотрудничаете, и вам не до боли, все при деле. Непосредственно перед потугами да, чувствуется, но это какая-то минута. При потугах боли нет совсем, там ощущения, что какаешь, и всё.
Если знаешь, что не надо сопротивляться боли, а наоборот - отдаться ей - все болевые ощущения проходят и остается только трудная работа :) и ощущения счастья в перерывах :)
Я в какой-то момент в родах нашла этот.... groove, и смогла расслабиться и отпустить боль. И у меня какое-то время были сильные схватки, которые ощущались как схватки без боли. В это время (по-моему схватки три в целом) я чувствовала как я полностью раскрываюсь и пропускаю ребенка.
С одной стороны было больно, и мне немного стыдно говорить что "вот же я вытерпела, значит все могут терпеть!" когда роды были быстрые, и больно мне было меньше часа. С другой стороны мне кажется что роды были быстрыми именно из-за того, что я в какой-то момент перестала сопротивляться раскрытию, и за три схватки раскрылась полностью.
Я справилась и с этим, просто максимально расслабилась и делала вид что листок, который под порывами ветра летит, взлетает, падает...был один момент когда мне стало страшно..но я сразу же подумала, как бы со стороны - пути назад нету, надо идти дальше, и пошла, сразу после этого у меня было полное открытие, и боль ушла, потуги прошли быстро и без боли.
Расслабиться и отпустить боль у меня получилось не сразу, и после того как получилось я сбилась и мне снова несколько минут перед потугами было очень больно. "очень больно" это... ну как. Я причитала "мама, мама, fuck fuck fuck". Пару раз тянула себя за волосы чтобы боль в скальпе как-то отвлекла от боли ниже. один раз попробовала громко вскрикнуть, и больше так не делала потому что мне сразу стало в два раза больнее (для крика пришлось напрячь какие-то мышцы которые не хотели напрягаться во время схватки). Один раз (буквально на последней схватке перед потугами) ущипнула себя больно за ляжку чтобы отвлечься. такая вот боль. если бы мне в этот момент предложили обезбаливание - огогого как бы я на него с радостью согласилась! Но обезбаливание мне никто не предложил, поэтому я просто побегала по дому немного в поисках терпимой позы, а найдя терпимую позу попробовала разные звуки и дыхания пока не нашла правильную комбинацию.
В третий раз молилась о раскрытии, пела, и было не больно, просто очень очень трудно
Очень помогало то, что муж говорил, сколько по времени была схватка. Казалось, что как-то ужасно долго, а когда слышишь, что 40 секунд, к примеру - так это же ерунда, можно потерпеть.
Как только начались схватки, я начала "петь", как учили на курсах.
стояла на четвереньках и раскачивалась, позже - висела на двери и тоже качалась. боли не помню, схватки шли интенсивно, одна за другой,
Во время родов боль запомнилась при переходе к потугам - тут я вспомнила про одно из трех "не могу", о которых предупреждали акушерки на курсах. помню, что я стояла в ванной, упершись лбом в стену, пыталась "петь" и думала, что если б я сейчас оказалась в больнице и мне предложили обезболивание, то я бы согласилась.
С каждыми новыми родами у меня это получается все лучше. К моему удивлению позы, которые помогали лучшим образом расслабитсья во вторых родах, не работали в третьих, и я искала новые. И в течение родов, по мере нарастания интенсивности схваток я иногда меняла позу, вспоминала про воды, потом опять про сушу. Очень важно не сопротиляться раскрытию, которое по сути своей не болезненное. Но болезненным его делает наше сопротивление ему, напряжение других мышц.
Когда я рожала второго сына с большой головой, медленное взрезывание этой головы ощущалось мной на порядок больнее, чем самые сильные схватки. Но опять-таки правильное дыхание в это время давало полное расслабление. Спасибо мужу, который дышал мне в ухо в нужном ритме :)
Можено пережить и испытать удивительные неповторимые ощущения, если не истерить и думать о чаде)
Мне было жалко себя где-то полчаса-час, и как раз в это время было тяжелее всего (где-то 6-7см раскрытия). потом я нашла ритуал, с которым мне было легче переживать каждую схватку, и втянулась.
Во вторую беременность я пошла на курсы и научилась пропевать схватки. честно признаюсь, я думала, что это чушь. Но на деле схватки прошли безболезненно, я пела в удобной позе, максимально расслаблялась и мысленно раскрывала для ребёнка "ворота", и этого было достаточно. Ближе к концу схваток мне потребовалась помощь мужа, а именно потребовалось, чтобы муж тянул ноты вместе со мной, потому что схватки были сильные, а я стала срываться. Это помогло. На потуги пришлось сменить позу, боль была переносима, но пение помогать перестало, я залезла в ванную и сидела там очень долго, голова у ребёнка была большая. действительно больно было в момент врезывания и собственно рождения головы, потому что был разрыв. вот если бы научиться рожать без разрывов... Во время вторых родов мыслей об обезболивании у меня не было, да никто его мне навязчиво не предлагал. Но хотелось бы, чтобы и потуги проходили полегче. Видимо, какая-то часть информации об этом моменте прошла мимо меня.
Самое сложное преодоление было у меня в прдпотужной период, с полным раскрытием и отошедшими водами. Рожала дома. Акушерка сказала- иди на боль, потом она исчезнет. Так и вышло, проходит какой то порог и наступает тишина. это было своеобразным испытанием для меня- забыть о себе и думать только о малыше.
Про разницу в роддоме и дома мне сложно говорить, т.к. мне кажется, что там больше разница между первыми родами и вторыми, и ещё тем, что первый раз я сама только рожала, а во вторых чётко чувствовала, как ребенок активно вылезает.
В первых родах было больно несколько часов, когда уже сильные схватки пошли, а потуги - 10 минут и вообще не больно. А во вторых схватки даже сильные - вполне терпимо, а вот на потугах, последние минут 40, круто пришлось. Думаю, во-первых потому, что ребенок ровно в 2 раза больше весил, а во-вторых был очень сильный страх того, что что-то может быть не в порядке. Головой понимала, что все нормально: воды чистые, сердцебиение слышно, сама ребенка чувствую, как он сам себе рождаться помогает, а все равно очень страшно. Когда смогла как-то этот страх преодолеть - родила.
В первых родах, когда схватки стали сильными, захотелось кричать. Подумалось, что интеллигентные женщины не кричат, но тянуть гласные подряд показалось приличным способом переживать схватки. Во вторых родах, когда я уже прочла о том, что в родах важно не думать, помогало опять же же, издавать глубокие гортанные звуки и притворяться коровой на пляже. В какой-то момент, глядя на себя в зеркало во время схватки, я подумала, что могла бы быть обколота до беспамятства в больнице, как в 50-е, очнуться, а ребенок уже будет тут, но тут же появилась осознанная мысль, как бы из другой части мозга, второй голос, который уверенно и даже агрессивно подумал, что если бы мне сейчас предложили обезболивание, я бы отказалась.