47.3

[46_kg]

дадада - 47.3
я вернула свой минимальный вес и еще отвес в 100 грамм.
секрет? это тренька в час- полтора и вторник-среда вечером легкий ужин. ну например, морская капуста с вареным яйцом и 2 яблока или яблоки+сливы.

Comments

[ventress_hate]

чёрт, я не знаю, что такое ужин
хорошо это или плохо

[46_kg]

хз
я правда не знаю что "хорошее" и что "плохое" в похудении

[ventress_hate]

мне плевать, что хорошо, а что плохо. главное - чтобы действенно

[couscousism]

мне морская капуста все время какая-то промасленная попадается) не подступиться.

[46_kg]

попробуй фирмы сибирский берег без всяких ублюдских добавок типа с креветками и прочим...