Опыт
Из семейного блокадного опыта знаю, что в блокаду выживали люди, упрямо продолжавшие нормальную жизнь. Кто вставал утром, хотя было и не надо, умывался, переодевался, упорно делал какие-то намеченные дела, старался кушать, что есть, но по своему распорядку, кто ложился во время и переодевался ко сну.
Мелкие бытовые вещи, на которые мы перестали обращать внимание в современной жизни, очень важны, чтобы не впадать в панику, беспокойство, уныние. Нужно создавать себе цели - и большие, и маленькие. Не допускать для себя безделья, не тупеть от телевизора.
Сила воли на каждый маленький шаг.
Не обалдеть от происходящего, не сорваться, педантично и занудливо пережить трудный период. Осторожность и внимательность.
Потому что потом придётся возвращаться к обычной жизни, и это тоже потребует сил и воли.
Выживание - это кропотливый труд.
Мелкие бытовые вещи, на которые мы перестали обращать внимание в современной жизни, очень важны, чтобы не впадать в панику, беспокойство, уныние. Нужно создавать себе цели - и большие, и маленькие. Не допускать для себя безделья, не тупеть от телевизора.
Сила воли на каждый маленький шаг.
Не обалдеть от происходящего, не сорваться, педантично и занудливо пережить трудный период. Осторожность и внимательность.
Потому что потом придётся возвращаться к обычной жизни, и это тоже потребует сил и воли.
Выживание - это кропотливый труд.