(no subject)
Ура, ко мне приехал пульсометр! Завтра-то я наконец узнаю, какой у меня пульс на лыжах и начну бегать правильно. А сегодня, какой на растяжке. И на приседаниях. И вообще.
Какой он, кстати, должен быть? Я пока прочитала, что на лыжах пульс восстановления у хорошо тренированных людей около 120, у всех остальных - около 130-135.
Какой он, кстати, должен быть? Я пока прочитала, что на лыжах пульс восстановления у хорошо тренированных людей около 120, у всех остальных - около 130-135.