Развитие и инерция
Самый интересный момент - почему психика отказывается заниматься тем, что полезно в плане саморазвития и что, казалось бы, даже нравится?
Нравится ли мне играть на пианино? Конечно, нравится, еще как! Когда я ходила учиться в джаз-клуб, во время занятий был настоящий кайф, и после урока хотелось прямо таки летать и играть, играть как можно больше. Пальцы сами просились к инструменту, мелодии постоянно звучали в голове. Но на следующее занятие опять приходилось идти только волевым решением. Казалось бы - почему?
Игра на пианино однозначно приносит больше удовольствия, чем бессмысленный и беспощадный серфинг в интернете. Но при этом и требует больше каких-никаких созидательных усилий. Больше собственного вклада = больше кайфа, но одновременно и больше усилий, чтобы начать. А интернет и прочие времяпожератели - это «дешевый» кайф: мало приносят, но и не требуют почти ничего на входе.
Получается, единственная стратегия - это поддерживать инерцию в своих созидательных увлечениях, не выпадать из потока, чтобы потом не требовались усилия, чтобы снова начать. Потихоньку, помаленьку создавать именно что привычку, регулярную практику - в чем-то очень интенсивную, в чем-то совсем скромную. Рутинизировать свою жизнь действительно приятными вещами, а не шелухой.
Нравится ли мне играть на пианино? Конечно, нравится, еще как! Когда я ходила учиться в джаз-клуб, во время занятий был настоящий кайф, и после урока хотелось прямо таки летать и играть, играть как можно больше. Пальцы сами просились к инструменту, мелодии постоянно звучали в голове. Но на следующее занятие опять приходилось идти только волевым решением. Казалось бы - почему?
Игра на пианино однозначно приносит больше удовольствия, чем бессмысленный и беспощадный серфинг в интернете. Но при этом и требует больше каких-никаких созидательных усилий. Больше собственного вклада = больше кайфа, но одновременно и больше усилий, чтобы начать. А интернет и прочие времяпожератели - это «дешевый» кайф: мало приносят, но и не требуют почти ничего на входе.
Получается, единственная стратегия - это поддерживать инерцию в своих созидательных увлечениях, не выпадать из потока, чтобы потом не требовались усилия, чтобы снова начать. Потихоньку, помаленьку создавать именно что привычку, регулярную практику - в чем-то очень интенсивную, в чем-то совсем скромную. Рутинизировать свою жизнь действительно приятными вещами, а не шелухой.