( Read more... )

130ккал. на 100гр ( Read more... )

Ан нет,был еще вкусняцкий суп.
Лисички - обязательный ингредиент

























суп пюре чечевица тыква

тыква
271
28
75.88

1.3
3.523
0.3
0.813
7.7
20.867

масло раст
20
899
179.8

0
0
100
20
0
0

лук
180
41
73.8

1
1.8
0
0
9
16.2

морковь
140
32
44.8

1.3
1.82
0.1
0.14
7
9.8

чечевица ( Read more... )

Вкусного грибного супа (не диетического).
Вот  когда я варю что-то мущщинам, я варю не диетическое:)
Суп грибной. Грибы у менябыли отварные (подерезовики+белые+поддубовики) можно и сухие. Варим, тем временем обжариваем мелко нарезанный лук( у меня раст масло), добавляем в жарку картошку кубиками, минут 5. Сняли с плиты.
Всё в кастрюлю + сливки ( ( Read more... )