Пришла пора докупить себе полезностей. В этот раз очередь за рыбим жиром. И вот почему (текст не мой, найдено здесь - http://vk.com/fitnessmag ).

Что такое рыбий жир?

Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в ( Read more... )

Кто Вы ?) Пишем в комменты!
===========Класификация качков=============
1."Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг).
======================================
2."Дохлик" - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс ( Read more... )

( прокачаться )