Стресс при поиске работы - как снизить?

[umbrella_hr]

Здравствуйте, друзья!

Это пост из моей первой группы тренинга по поиску работы (раньше он был в закрытом доступе для участников тренинга, сейчас я публикую его для всех, так как тема оказалась очень актуальной).

Итак, из-за чего может появляться стресс при поиске работы:
- Страх отказа;
- Страх того, что хорошую работу не найду или буду очень долго ее

Comments

[bobunetz]

доброе утро
можно небольшой вопросик?
как лучше всего отпрашиваться с работы, чтобы сходить на соб-е?
просто боюсь, что нынешний работодатель может это просечь и буду проблемы..
уже был нехороший опыт.. отношение тогда сильно поменялось..

[umbrella_hr]

Здравствуйте!
Здесь, что называется, каждый решает для себя. Ведь с одной стороны, это действительно не очень этично, но с другой - так поступают почти все :)
Во-первых, в этом случае нужно побольше информации брать о вакансии по телефону (чтобы не тратить время на собеседования, которые вам не очень интересны).
Во-вторых, обговаривать время собеседования: чтобы вам было более удобно (обед, вечер).
По поводу причин, некоторые просто говорят: "можно сегодня уйти пораньше, у меня дела" или надо к врачу или еще что-то.

Но риск того, что работодатель может узнать, конечно, всегда есть.
И реакция работодателя может быть разной: от негативной до конструктивной "ты чего работу ищешь, что не устраивает у нас?" (если работник ценный).

[bobunetz]

спасибо за ответ)
т.е. в принципе, это нормально позвонить в отдел персонала и распросить о вакансии?
мне просто всегда казалось, что это лучше спрашивать при встрече

[umbrella_hr]

Да, конечно, какие-то основные моменты можно узнать и по телефону (например: "Меня заинтересовала ваша вакансия ... У меня есть несколько вопросов, могу я их задать?" и задаете). Этим вы сэкономите время не только себе, но и работодателю, ведь телефонный разговор - это 5 минут, а собеседование - 30 (в среднем).

[umbrella_hr]

Отлично!

[brodya_ga]

Здравствуйте, Алия!

Отвечаю на ваши вопросы:
1. Какими еще вариантами снижения стресса при поиске работы можете поделиться вы?
Обычно после собеседования я прихожу домой, выпиваю чашечку чая. Стараюсь проанализировать мое прошедшее собеседование. В интернете ищу различные статьи по моей вакансии и читаю.В общем - чтение подходящей литературы.
2. Какие положительные моменты в прохождении собеседования будут для вас, если даже вам откажут?
С каждым собеседованием я чувствую себя более уверенно. Уже понимаю, что и как лучше ответить на вопрос. Но все же довольно обидно когда отказывают в компании в которой хотелось работать...
3. Если вы сейчас не работаете, как вы еще планируете использовать свободное время?
В данный момент у меня все мои дела выполнены, поэтому занимаюсь поиском работы.

[umbrella_hr]

Здравствуйте!
Очень хорошо!
По поводу того, что обидно - да, конечно, неприятно, когда нам отказывают. Но здесь можно успокоить себя еще тем, что Ваше предложение еще ждет Вас впереди!

[brodya_ga]

Доброй ночи, Алия! Вы знаете, вы правы - предложение уже поступило и то, что я хотела на данный момент))Я безумно рада))Спасибо Вам за помощь!!!

поиск работы

[ext_3851695]

а если ходишь на собеседование, тебе там говорят - мы вам обязательно перезвоним. ждешь -и никто не звонит, не объясняет ничего. как тут быть? шкала стресса повышается еще больше((((