У древних греков была поговорка: "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай", и сегодня мы с вами выясним, так ли это. Конечно же, сам по себе бег не является лекарством от всех болезней, но его положительный эффект на организм неоспорим.
![](http://ic.pics.livejournal.com/1jizn/75056788/161585/161585_600.jpg)
(
Read more... )