"Успеваем не спеша: тайм менеджмент для лентяев" День первый. Предварительный.

[mazukata]

Здравствуйте, уважаемые участницы сообщества! С вами Александра Симонова, и сегодня мы с вами начинаем работать с теми делами, которые тормозят наше развитие. Как и ожидалось, судя по вашим комментариям в предыдущем посте, "лентяек в чистом виде" среди нас просто нет. На самом деле мы все очень много работаем, но не всегда это делаем эффективно, не

Comments

[tanuwa77]

Сделала первое упражнение, второе и третье "не пошли". второе - потому что нет ежедневника и потому что расписание, по идее, каждый день разное.

[mazukata]

Завтра будем вместе с Ириной разбираться с полученным списком, а сегодня предлагаю все же о целях поговорить и планировании, идет? Потому что, если ежедневника нет, возможно, вы не эффективно используете то время, которое у вас есть. Готовы к целеполаганию и планированию?)

[tanuwa77]

Да, хорошо. Насчет ежедневника. Дело в том, что во время учебы у меня расписание уроков раз и расписание волонтерской д-ти два. При попытке просто записать это в ежедневник становится страшно.

[mazukata]

Понятно) Но давайте все же попробуем) Все равно завтра с Ирой от лишних дел будем избавляться, да и, в конце концов, кроме исписанных пары листов бумаги вы ничего не теряете, так ведь? Берем цель, например, "личная жизнь" (вы писали об этом в комментариях), берем лист бумаги и прописываем результат, результат не какой-то эфемерный, а вполне реальный, достижимый. Далее, под ним, пишем те действия, которые можно было бы в этом направлении совершить (чтобы получить результат), пишем, как минимум, три действия. теперь к каждому действию пишем еще три более мелких действия и так до тех пор, пока у вас в руках не окажется списка из действий, которые вы можете совершить в реальности (можно такие деревья не делать, а писать просто одним списком). После этого их на листок бумаги маленький выписываем и просто в ежедневник вкладываем. У меня, кстати говоря, ежедневника как такового тоже нет. я работаю дома, и он мне ни к чему. но у меня есть обычный школьный дневник) Сейчас веду 6 проектов и каждому нужно уделить время, соответственно, написала

[tanuwa77]

Спасибо. Сейчас постараюсь написать. А результаты тоже писать сюда?

[mazukata]

Как хотите, если хочется результаты сбросить, думаю, лучше в личку. Если не хочется сбрасывать, то можно просто сделать, а если что-то непонятно, спросить)