"Успеваем не спеша: тайм-менеджмент для лентяев". Знакомство.
Дорогие друзья!
На следующей неделе Ваc ждет не совсем обычный тренинг по тайм-менеджменту: "Тайм-менеджмент для лентяев".
Большинство тренингов по ТМ построены на том, что участников настраивают на повышение эффективности за счет ускорения, увеличения количества дел, полезного использования каждой секунды времени. За счет грамотной работы тренера и поддержки группы участники действительно зачастую показывают выдающиеся результаты, успевая завершить «пятилетку за 2 года», вот только такой темп, такие сверхусилия порой выматывают так, что после окончания тренинга наступает жесткий «откат», когда делать не хочется ничего, и несделанные дела начинают накапливаться еще быстрее.
В рамках нашего тренинга мы пойдем другим путем. Чем отличается трудоголик от лентяя? У трудоголика есть список дел, и он идет по списку, нравится ему это дело или нет. Лентяй, если ему что-то не нравится, делать это не будет, он постарается найти другой вариант. В самом крайнем случае - просто «забьет» на это дело, в остальных - постарается найти креативное решение, чтобы «и волки были сыты, и овцы целы». Если подходить ко всему с так называемой творческой ленью, то любое неприятное дело имеет варианты
Я лентяйка. Раньше я расстраивалась из-за этого, меня напрягало, что подумают обо мне другие, как они посмотрят на то, что я чего-то не делаю, отдыхаю, когда другие «пашут». Теперь я нашла и осознала преимущества такого положения. Я понимаю, что зачастую я даже более эффективна, чем многие мои знакомые трудоголики. Просто я делаю только те дела, которые важны, и не делаю тех, которые не важны, не ведут меня к нужной цели, не приносят мне удовольствия.
Именно этим мы и займемся на тренинге:
- откажемся от лишних дел, обязательств, в том числе и эмоциональных,
- расставим приоритеты
- научимся креативному подходу к делам, в том числе нелюбимым,
- узнаем, как правильно чередовать работу и отдых и что такое замедление,
- поговорим о постановке целей и о том, можно ли обойтись без SMART,
Пара слов о тренерах:
Меня зовут Ирина Боревич, cheshirochka, я тренер, автор нескольких проектов, самый известный из которых - «Волшебная сила искусства», и нескольких тренингов по тайм-менеджменту, самоорганизации, управлению эмоциями, некоторые из которых я проводила в этом сообщетве, а также мама двоих детей.
Вести со мной этот тренинг будет еще одна "лентяйка": Александра Симонова, mazukata, тренер по тайм-менеджменту, поиску призвания, а также созданию своего сайта. У нее очень необычный взгляд на вопросы самоорганизации, и именно долгие, подчас очень эмоциональные обсуждения с ней стали причиной появления этого тренинга.
Наверное, нелишним будет сказать, раз уж мы тут все такие лентяйки, что простое чтение материалов этого тренинга, скорее всего, не даст Вам ровным счетом ничего. Польза будет, только если Вы будете выполнять задания, отчитываться в комментариях и получать обратную связь от тренеров.
Если бы мы просто хотели изложить наш взгляд на тайм-менеджмент, мы написали бы статью, или даже книгу. Но наша цель сложнее и амбициознее: мы хотим, чтобы как можно большее число людей перестали бежать как хомячки в колесе и стали наконец получать удовольствие от того, чем они занимаются. Чтобы люди перестали гнаться за призраками и научились отдыхать, расслабляться, замедляться.
Поэтому мы приглашаем Вас на этой неделе совершить увлекательное путешествие-иследование своей лени и того, как она может помочь Вам успевать.
И конечно же, мы очень хотим узнать что-то и о Вас, раз уж нам предстоит быть вместе следующую неделю:
- сообщите о себе то, что не лень: как Вас зовут, откуда Вы, чем занимаетесь
- какой результат Вы хотите получить, участвуя в этом тренинге?
- какие проблемы в сфере управления временем у Вас существуют?