Читаем Путь Художника. Неделя 2. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
Эту неделю, по договоренности с mysli_ni_o_chem, с вами буду читать "Путь художника" я. Мы подумали, что сложновато вести такой марафон в одиночку, так что будем так или иначе чередоваться.
Итак, приступим.
В течение этой недели мы обратим внимание на ваше самоопределение - одну из главных составляющих творческого возрождения. Вы заметите, как расширяются рамки возможного и отмечаются границы новых территорий по мере того, как ваши личные нужды, желания и интересы заявляют о себе. Теоретические статьи и упражнения направлены на введение вас в собственное «Я», определенное вами же.
Сегодня мы читаем вторую главу (скачать ее можно здесь), посвященную нашему чувству индивидуальности.
Отдельный файл со всеми заданиями второй недели можно скачать здесь.
Задание на понедельник, 6 февраля.
1. Продолжаем писать утренние страницы.
2. Позитивное чтение. Каждый день, утром и вечером, сосредоточьтесь и перечитайте про себя «Основные принципы». Внимательно следите за любыми изменениями в вашем отношении к себе. Не удается ли уже потихоньку оттеснять в сторону скептицизм?
3. На что вы тратите время? Перечислите пять своих основных занятий за неделю. Сколько времени вы потратили на каждое? Чем вы занимались потому, что хотели, а чем потому, что надо? Какую часть времени вы потратили, помогая другим и оставляя на потом собственные нужды? Как насчет ваших «застопоренных» друзей - не вызывают ли они уже у вас сомнения?
Возьмите лист бумаги. Нарисуйте круг Внутри круга напишите ценности, которые вам приходится защищать, а также имена тех, кто вас поддерживает. За пределами круга перечислите тех, от кого сейчас вам лучше держаться подальше. Повесьте эту карту безопасности в том месте, где вы ведете утренние страницы. Пользуйтесь ею, чтобы упрочить свою независимость. Время от времени пополняйте оба списка имен с комментариями типа: «Ой, нет, с Дереком об этом сейчас говорить точно не стоит».
Выложу прямо здесь "Основные принципы" из Пути Художника, чтобы они были у Вас перед глазами.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
И еще пара цитат из книги:
"В процессе возрождения нашего творческого «Я» отчетливо наблюдаются приливы и отливы. Когда мы набираем силу, то же самое делают и приступы наших сомнений в себе. Это совершенно естественно, и нам легче пережить такие перепады настроений, если видеть в них симптомы обретения себя...Позитивные утверждения - мощное лекарство против ненависти к самому себе, которая часто прячется под маской сомнений."
"Продвигаясь вперед, вы обнаружите, что начинаете доверять внутреннему творцу. Что вам уже проще писать, чем не писать, рисовать, чем не рисовать, и т.д. Вы научитесь наслаждаться процессом творчества и перестанете нуждаться в контроле над результатом. Вы узнаете, как это радостно - созидать, когда процесс важнее конечного продукта."
Удачной недели!
Итак, приступим.
В течение этой недели мы обратим внимание на ваше самоопределение - одну из главных составляющих творческого возрождения. Вы заметите, как расширяются рамки возможного и отмечаются границы новых территорий по мере того, как ваши личные нужды, желания и интересы заявляют о себе. Теоретические статьи и упражнения направлены на введение вас в собственное «Я», определенное вами же.
Сегодня мы читаем вторую главу (скачать ее можно здесь), посвященную нашему чувству индивидуальности.
Отдельный файл со всеми заданиями второй недели можно скачать здесь.
Задание на понедельник, 6 февраля.
1. Продолжаем писать утренние страницы.
2. Позитивное чтение. Каждый день, утром и вечером, сосредоточьтесь и перечитайте про себя «Основные принципы». Внимательно следите за любыми изменениями в вашем отношении к себе. Не удается ли уже потихоньку оттеснять в сторону скептицизм?
3. На что вы тратите время? Перечислите пять своих основных занятий за неделю. Сколько времени вы потратили на каждое? Чем вы занимались потому, что хотели, а чем потому, что надо? Какую часть времени вы потратили, помогая другим и оставляя на потом собственные нужды? Как насчет ваших «застопоренных» друзей - не вызывают ли они уже у вас сомнения?
Возьмите лист бумаги. Нарисуйте круг Внутри круга напишите ценности, которые вам приходится защищать, а также имена тех, кто вас поддерживает. За пределами круга перечислите тех, от кого сейчас вам лучше держаться подальше. Повесьте эту карту безопасности в том месте, где вы ведете утренние страницы. Пользуйтесь ею, чтобы упрочить свою независимость. Время от времени пополняйте оба списка имен с комментариями типа: «Ой, нет, с Дереком об этом сейчас говорить точно не стоит».
Выложу прямо здесь "Основные принципы" из Пути Художника, чтобы они были у Вас перед глазами.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
- Творчество - естественный порядок жизни. Жизнь - это энергия, чистая творческая энергия.
- Существует невидимая, неиссякаемая творческая сила, которая служит основой жизни, пронизывает и вдохновляет всех и вся, включая нас.
- Когда мы открываем себя творчеству, мы открываем себя творчеству творца внутри нас самих и в нашей жизни.
- Мы и сами представляем собой творения и должны в свою очередь продолжать созидание посредством собственного творчества.
- Творчество - это Божий дар. Использование его есть наш ответный дар Богу.
- Отказ творить - своеволие, противоречащее нашей истинной природе.
- Когда мы раскрываемся для исследования нашего творческого начала, мы раскрываемся и для Бога - Благой Направляющей Силы.
- Как только мы откроем Создателю свои творческие каналы, нас ожидают плавные, но существенные перемены.
- Нет опасности в том, чтобы открываться для творчества.
- Наши творческие мечты и желания зарождаются из священного источника. Идя им навстречу, мы приближаемся к священному в самих себе.
И еще пара цитат из книги:
"В процессе возрождения нашего творческого «Я» отчетливо наблюдаются приливы и отливы. Когда мы набираем силу, то же самое делают и приступы наших сомнений в себе. Это совершенно естественно, и нам легче пережить такие перепады настроений, если видеть в них симптомы обретения себя...Позитивные утверждения - мощное лекарство против ненависти к самому себе, которая часто прячется под маской сомнений."
"Продвигаясь вперед, вы обнаружите, что начинаете доверять внутреннему творцу. Что вам уже проще писать, чем не писать, рисовать, чем не рисовать, и т.д. Вы научитесь наслаждаться процессом творчества и перестанете нуждаться в контроле над результатом. Вы узнаете, как это радостно - созидать, когда процесс важнее конечного продукта."
Удачной недели!