День 5. А вы готовы снять очки/линзы, чтобы видеть лучше?
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!
Светлана Чернышева на связи.
Сегодня хочу сказать о вреде ношения очков и как сделать так, чтоб процесс пошел быстрее.
Очки наносят вред в первую очередь мышцам глаз, т.к. они выполняют работу за них - это так называемые костыли.
Если в очках вы попытаетесь расслабить мышцы, то вы станете плохо видеть в очках.
Также глаза в очках не двигаются, т.к. человек в очках двигает не глазами, а головой, происходит обездвиживание мышц.
Линзы в этом плане конечно лучше, но они все-равно работают вместо мышц, так что
избавляемся от линз и очков навсегда..да-да..именно НАВСЕГДА!
Т.к. если вы себе оставляете пути к отступлению, вы никогда-слышите НИКОГДА не достигните цели!
Так что, снимаем очки и линзы и живем без них!!!
Либо, если вы без костылей ну совсем ничего не видите, замените их на более слабые, но с условием, что позже вы ещё более слабые оденете. И исключение составляет, когда вы ездите на автомобиле - там ношение очков пока обязательно.
Это уже вопрос жизни.
И одевайте очки только в крайних случаях, когда вам нужно увидеть что-то, посмотрели-все-тут же сняли.
Я вас уверяю, процесс пойдет намного быстрее, если вы сами не будете его тормозить!
Да, сначала страшно, как так? Будете чувствовать себя ущербно, т.к. не все ясно и четко вокруг,
но вы можете уже сейчас представлять конечную цель.
Я все прекрасно вижу!
Мышцы моих глаз активно работают.
Я люблю свои глаза!
Мое зрение с каждым днем становится все лучше и лучше.
Такие аффирмации очень помогут вам настроится на нужный лад.
А ещё лучше, если вы будете повторять, а лучше писать их каждый день перед сном, в так называемом просонном состоянии.
Что такое просонное состояние? Это состояние, при котором вы ещё не спите, но уже и не бодрствуете, т.к. сам процесс засыпания.
Слово, написанное человеком перед сном в просонном состоянии, действует на сознание и подсознание в сто раз сильнее, чем слово услышанное, увиденное или сказанное.
Это открытие сделал Геннадий Андреевич Шичко-крупный советский психо-физиолог, который сделал ряд важных открытий в области психо-физиологии мозга.
Ещё одно из его открытий: Шичко открыл, что ложная программа разрушается у человека во сне, когда он спит после написания специального дневника и самовнушения.
Т.е. наша с вами задача, разрушить ложные программы, внедренные нам врачами, телевизором, рекламой, например такие:
ложные программы:
-без очков я не смогу видеть и жить
-очки помогают моему зрению
-я никогда не буду хорошо видеть
и заменить их на новые - правильные программы:
-я люблю свои глаза
-у меня 100%-ное зрение
-мое зрение с каждым днем становится лучше и лучше
и т.д.
помните, что положительные программы не должны содержать частицу "не", и должны быть в
настоящем времени, как будто у вас уже все так и есть!!!
Итак, подитожим наш тренинг:
1. снимаем очки
2. каждые 15 мин при работе за компьютером даем отдых глазам
3. утром делаем соляризацию на солнце или на свече
4. 5 мин утром и вечером делаем упражнения на подвижность глаз
5. все книги, которые вы читаете или планируете прочитать, распечатываем 3 или 5 шрифтом и читаем, т.к. чтобы прочитать такой мелкий шрифт, вы автоматически расслабите косые мышцы. Иначе, вы просто не сможете его прочитать.
P.S. ДЛЯ ТЕХ, КТО НОСИТ ЛИНЗЫ: Я сама последнее время носила линзы, когда узнала, что надо их снять, чтоб процесс пошел быстрее, я просто взяла свои старые очки, к тому же они были уже для меня
слабые, но не одела их, а просто брала с собой на случай чего, но как потом оказалось мне они и не пригодились, я видела все,что мне было нужно.
Если у вас зрение до -6, я просто уверена вы можете жить без очков, видеть номера маршруток и автобусов, единственное ценники не видно, если они за прилавком, но в эти моменты можно на секунду одеть очки!
Метод Бейтса - метод немедицинский. Это метод психолого-педагогический. И во всем мире методом Бейтса занимаются не врачи-офтальмологи, а занимаются педагоги и психологи.
Потому что в этом методе никого не надо лечить, здесь надо человека научить. Научить снять очки, научить расслабить мышцы, научить натренировать.
P.P.S.
Я хочу добиться ещё больших результатов и сделать свое зрение 100%, могу научить вас, кто со мной?
Пишем свой e-mail ЗДЕСЬ и я извещу Вас о более расширенном тренинге, который я планирую провести в уже более узком кругу ТОЛЬКО ТЕХ, кто действительно готов делать КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ, мы будем работать вместе. Разберем как все это объединить в комплекс, как сделать это все образом жизни, как сделать так, чтоб после улучшения зрение опять не ухудшилось и многое, многое другое.
P.P.P.S. Те, кто хочет получать информацию о будущих моих тренингах, семинарах и вебинарах, также
записывайтесь на рассылку ЗДЕСЬ
На следующей неделе после моего тренинга стартует ВЕБИНАР "Конкретные шаги на пути к восстановлению зрения"
ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ:
-вы узнаете как делать утренне-вечерний комплекс,
-что в него входит,
-как делала его я,
-как я весь этот процесс организовывала,
-как себя настроить
ЧТО ПОЛУЧИТЕ ВЫ:
- После вебинара вы составите свой собственный план, как вам лучше организовать этот процесс УЛУЧШЕНИЯ СВОЕГО ЗРЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НАИЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!.
- Также готовьте вопросы, отвечу по конкретной ситуации каждого.
Анонс скоро будет в сообществе.
На этом я с вами прощаюсь, а кому-то говорю "До свиданья!"
С вами всю неделю была Светлана Чернышева.
мой блог http://svettik144.livejournal.com
мое сообщество для пассажиров http://aviakassir_ru.livejournal.com
Если вам понравился мой тренинг или вы уже получили результаты, прошу написать отзыв или в комментариях или на мой адрес amendblue-free(собака)mail.ru. Буду благодарна.
Всем спасибо! Вы все молодцы!
Светлана Чернышева на связи.
Сегодня хочу сказать о вреде ношения очков и как сделать так, чтоб процесс пошел быстрее.
Очки наносят вред в первую очередь мышцам глаз, т.к. они выполняют работу за них - это так называемые костыли.
Если в очках вы попытаетесь расслабить мышцы, то вы станете плохо видеть в очках.
Также глаза в очках не двигаются, т.к. человек в очках двигает не глазами, а головой, происходит обездвиживание мышц.
Линзы в этом плане конечно лучше, но они все-равно работают вместо мышц, так что
избавляемся от линз и очков навсегда..да-да..именно НАВСЕГДА!
Т.к. если вы себе оставляете пути к отступлению, вы никогда-слышите НИКОГДА не достигните цели!
Так что, снимаем очки и линзы и живем без них!!!
Либо, если вы без костылей ну совсем ничего не видите, замените их на более слабые, но с условием, что позже вы ещё более слабые оденете. И исключение составляет, когда вы ездите на автомобиле - там ношение очков пока обязательно.
Это уже вопрос жизни.
И одевайте очки только в крайних случаях, когда вам нужно увидеть что-то, посмотрели-все-тут же сняли.
Я вас уверяю, процесс пойдет намного быстрее, если вы сами не будете его тормозить!
Да, сначала страшно, как так? Будете чувствовать себя ущербно, т.к. не все ясно и четко вокруг,
но вы можете уже сейчас представлять конечную цель.
Я все прекрасно вижу!
Мышцы моих глаз активно работают.
Я люблю свои глаза!
Мое зрение с каждым днем становится все лучше и лучше.
Такие аффирмации очень помогут вам настроится на нужный лад.
А ещё лучше, если вы будете повторять, а лучше писать их каждый день перед сном, в так называемом просонном состоянии.
Что такое просонное состояние? Это состояние, при котором вы ещё не спите, но уже и не бодрствуете, т.к. сам процесс засыпания.
Слово, написанное человеком перед сном в просонном состоянии, действует на сознание и подсознание в сто раз сильнее, чем слово услышанное, увиденное или сказанное.
Это открытие сделал Геннадий Андреевич Шичко-крупный советский психо-физиолог, который сделал ряд важных открытий в области психо-физиологии мозга.
Ещё одно из его открытий: Шичко открыл, что ложная программа разрушается у человека во сне, когда он спит после написания специального дневника и самовнушения.
Т.е. наша с вами задача, разрушить ложные программы, внедренные нам врачами, телевизором, рекламой, например такие:
ложные программы:
-без очков я не смогу видеть и жить
-очки помогают моему зрению
-я никогда не буду хорошо видеть
и заменить их на новые - правильные программы:
-я люблю свои глаза
-у меня 100%-ное зрение
-мое зрение с каждым днем становится лучше и лучше
и т.д.
помните, что положительные программы не должны содержать частицу "не", и должны быть в
настоящем времени, как будто у вас уже все так и есть!!!
Итак, подитожим наш тренинг:
1. снимаем очки
2. каждые 15 мин при работе за компьютером даем отдых глазам
3. утром делаем соляризацию на солнце или на свече
4. 5 мин утром и вечером делаем упражнения на подвижность глаз
5. все книги, которые вы читаете или планируете прочитать, распечатываем 3 или 5 шрифтом и читаем, т.к. чтобы прочитать такой мелкий шрифт, вы автоматически расслабите косые мышцы. Иначе, вы просто не сможете его прочитать.
P.S. ДЛЯ ТЕХ, КТО НОСИТ ЛИНЗЫ: Я сама последнее время носила линзы, когда узнала, что надо их снять, чтоб процесс пошел быстрее, я просто взяла свои старые очки, к тому же они были уже для меня
слабые, но не одела их, а просто брала с собой на случай чего, но как потом оказалось мне они и не пригодились, я видела все,что мне было нужно.
Если у вас зрение до -6, я просто уверена вы можете жить без очков, видеть номера маршруток и автобусов, единственное ценники не видно, если они за прилавком, но в эти моменты можно на секунду одеть очки!
Метод Бейтса - метод немедицинский. Это метод психолого-педагогический. И во всем мире методом Бейтса занимаются не врачи-офтальмологи, а занимаются педагоги и психологи.
Потому что в этом методе никого не надо лечить, здесь надо человека научить. Научить снять очки, научить расслабить мышцы, научить натренировать.
P.P.S.
Я хочу добиться ещё больших результатов и сделать свое зрение 100%, могу научить вас, кто со мной?
Пишем свой e-mail ЗДЕСЬ и я извещу Вас о более расширенном тренинге, который я планирую провести в уже более узком кругу ТОЛЬКО ТЕХ, кто действительно готов делать КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ, мы будем работать вместе. Разберем как все это объединить в комплекс, как сделать это все образом жизни, как сделать так, чтоб после улучшения зрение опять не ухудшилось и многое, многое другое.
P.P.P.S. Те, кто хочет получать информацию о будущих моих тренингах, семинарах и вебинарах, также
записывайтесь на рассылку ЗДЕСЬ
На следующей неделе после моего тренинга стартует ВЕБИНАР "Конкретные шаги на пути к восстановлению зрения"
ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ:
-вы узнаете как делать утренне-вечерний комплекс,
-что в него входит,
-как делала его я,
-как я весь этот процесс организовывала,
-как себя настроить
ЧТО ПОЛУЧИТЕ ВЫ:
- После вебинара вы составите свой собственный план, как вам лучше организовать этот процесс УЛУЧШЕНИЯ СВОЕГО ЗРЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НАИЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!.
- Также готовьте вопросы, отвечу по конкретной ситуации каждого.
Анонс скоро будет в сообществе.
На этом я с вами прощаюсь, а кому-то говорю "До свиданья!"
С вами всю неделю была Светлана Чернышева.
мой блог http://svettik144.livejournal.com
мое сообщество для пассажиров http://aviakassir_ru.livejournal.com
Если вам понравился мой тренинг или вы уже получили результаты, прошу написать отзыв или в комментариях или на мой адрес amendblue-free(собака)mail.ru. Буду благодарна.
Всем спасибо! Вы все молодцы!