Неделя раннего пробуждения. День 2

[vpered_k_celi]

Всем доброе утро! Должна признаться, не ожидала такого наплыва желающих вставать пораньше! 
Я прочитала все-все комментарии к вчерашнему посту, но, к сожалению, ответить на каждый не смогла физически :)
Спасибо вам за развернутые ответы и заданные вопросы, предлагаю и дальше оставаться любопытными и открытыми. Теперь, когда я уловила общий настрой и

Comments

[svoya_jizn]

ураааа! муж согласился выключать телик в 22:00! и вчера вечер прошел очень гладко :) сейчас я уже набираю воду в ванной, пойду поплаваю. вернусь и буду выполнять задание.
надеюсь, станет светлее! с трудом различаю буквы, а светом не хочу мужа будить :)) так-с, нужна маленькая лампа :)

доброе утро!

[vpered_k_celi]

Машуль, какая ты молодчинка! И муж твой просто золото)) лампа да, выручает!

[berquin]

Я поняла :)
Меня не напрягает то, как проходят мои утра. Но я понимаю, что упорядочив подъемы хотя бы на половину, мне станет легче и приятнее просыпаться. :)
Поэтому ужасов, конечно, я себе не представлю никак в упражнении 10\10\10, но пользу зато вижу. :)
Будильник поставила, день расписала, правда, мне осталось спать часа три всего, ну да ладно :))

[vpered_k_celi]

Для вас это уже "завтрашний пост", разница во времени, наверное большая. Идете с опережением :)
А если утро устраивает, то ужастики и не рисуются, это для более запущенных случаев :) Главное, действительно, осозновать пользу.

[ext_477339]

Доброе утро Даша, меня Зовут Маргарита, с Алматы. присоединилась к вам сегодня =)
Я "рано" встаю уже чуть больше года(6 30.7), но я все еще не могу это перевести в разряд привычки, почти каждое утро это стрес) хотя ложусь около 11,дольше просто не дотяну, потому как могу уснуть где -нибудь по дороге) но утром все равно могу проспать, просто не услышав будильника)) ем вроде не много(том более сейчас пост). Вообщем мне бы конечно начать вставать еще раньше потому, что выходить на работу уже в 7. и от того что я рано встаю у меня времени на чтото больше не стновиться)С вами вместе ооочень постораюсь приучить себя вставать в 5...ну или даже в 4 30))

[vpered_k_celi]

Очень приятно, Маргарита! Присоединяйтесь :) Будем приучаться))

[leaf_eldr]

не поленился с утра включил комп!-),и действительно уже запостили -)),прочитать не успею,поэтому после универа),мне вот интересно,вы пост с утра написали?!,или скопипастили подготовленнйый,до сегоднешнего утра?!)).Спасибо!
Сегодня отнёся к группе 6-50-надо вставать-).И да у меня понизились умственные способности,за посл два года(.

[vpered_k_celi]

Я написала его вчера вечером, сегодня утром еще раз проверила и запостила :)

[yasheritsa]

Доброе утро, Дарья!
А у меня к вам тогда гастрономический вопрос: чтобы съесть такого перед сном, чтобы хорошо спать?
Потому что, если я ужинаю в 7, то к 10 хочу есть. Молоко пробовала и так, и со специями, и с маслом - жутко болит желудок. Долго и сильно. Поэтому молоко отпадает.

[vpered_k_celi]

Доброе! А просто чай не спасает? Травяной, немного меда или ложечку варенья...

[blu_caterpillar]

так это же то самое сладкое, которое как раз и нельзя?