Основные мотивационные механизмы и как развить мотивацию?

[irishka51254]

Если вы считаете, что можете, вы - можете.
Но если вы думаете, что не можете, значит, вы и не сможете.
Мери Кей Эш

Сегодня мы поговорим об основных мотивационных механизмах и о том, как развить мотивацию.

Для начала давайте разберемся, что же такое мотивация вообще? Если коротко, то мотивация - это некое побуждение к действию.

Comments

[mazukata]

здравствуйте, Ирина! спасибо за совет относительно постановки новых целей. никогда раньше об этом не задумывалась. на этой неделе хочу поработать над мотивацией по занятиям с детьми. а в отношении "трех кругов" - свое место под солнцем уже нашла. я пишу статьи и очень люблю свою работу.

[irishka51254]

Здравствуйте, Саша! Очень здОрово любить свою работу - это одна из самых важных основ мотивации! :-) А что за занятия с детьми, если не секрет? :-)

[mazukata]

развивающие. Дело в том,что у меня двое малышей: мальчик и девочка, 2 и 4года соответственно. мало того, что разница в возрасте довольно ощутимая и дети разного пола, так они еще и по характеру совершенно разные! в общем, после рождения сына перестала заниматься, в плане развития, детьми вообще. меня это очень сильно беспокоит.попробую конкретизировать задачу, сделаю дерево целей с разбивкой на дни и часы, с важной целью в итоге, например, такой: улучшить произношение звуков для старшей и разнообразить физическую активность для младшего. правильно?

[irishka51254]

Вы в правильном направлении! Попробуйте еще более конкретизировать Ваши цели. Какой должен быть результат - улучшить произношение каких звуков до какой степени, каким образом разнообразить физическую активность?

[marich]

спасибо! захотелось попробовать :)
было бы здорово, если бы Вы дали ссылку на описание методики дерева целей или матрицы. потому как (сужу по своему опыту) иногда бывает - название незнакомое, а методика - знакома. и наоборот :)

[irishka51254]

Это замечательно, что появилась мотивация! :-)
Сделала новый пост на тему дерева целей и матрицы целей http://way-to-joy.livejournal.com/3008.html
Если будут вопросите, с удовольствием отвечу!

мое дело работа

[me_reme]

хм... варианта заниматься бесплатно я даже не рассмотривала, но почему бы и нет? лучше всего получается зажигать людей на работу, поддерживать их в лучших проявлениях. люблю орагнизовать небольшую группу, увлечь и выполнить дело до конца.

Re: мое дело работа

[irishka51254]

Какие у Вас замечательные способности - зажечь не только свою мотивацию, но и мотивацию других людей!

Re: мое дело работа

[me_reme]

похвастаца моё призвание) шутка

[t_vorobyeva]

Про дерево целей или матрицу - тоже вопрос возник. Ира, если можно объясните или ссылку дайте, что это такое?

Про область. Вроде есть область с удовольствием и склонностями к ней, но не хватает необходимых навыков и собственной развитости в этой области для того, чтобы ею зарабатывать.

[t_vorobyeva]

Ирина, спасибо

[t_vorobyeva]

Я кажется про "эту область" не так поняла - почему-то подумала, что Вы про коучинг, в продолжение предыдущего абзаца. А в своей области, которая "с удовольствием", я просматриваю доступные обучающие материалы. На платное - пока нет возможности.

Извините :)

[kuzjavushka]

Добрый день.
На этой неделе очень хочу попробовать развить самомотивацию на изучение японского языка.
Что касается области - то, чем я занимаюсь - юриспруденция - мне нравиится и в принципе я мотивирована на развитие в этой области. Однако хочется попробовать найти другие сферы приложенияя своих способностей.

[irishka51254]

А какая у Вас цель изучения японского языка?
Юлия, а Вы уже пробовали упражнение с тремя кругами? :-)

[kuzjavushka]

:) Поскольку "просто нравится", как известно, не цель, получается следующее. Целей для японского на самом деле две: а)глубже узнать культуры страны, которая мне интересна; б) приобрести языковые навыки для изучения законов Японии, что, в свою очередь, нужно в перспективе для написания кандидатской по придуманной мною теме.

Что касается трех кругов, тут у меня наступает легкий ступор. Дело в том, что в принципе у меня получается практически все, за что я серьезно берусь. А вот с тем, что я люблю и на чем могу заработать пока заминка. Но надеюсь с этим я разберусь, надо только сесть и подумать как следует, пожалуй.

[irishka51254]

Мне кажется, цели очень продуманные и должны помочь Вам с мотивацией по этому вопросу.

Очень интересно посмотреть Ваши результаты по трем кругам :-)