Есть такая процедура - называется вытяжение шейного отдела позвоночника на специальном аппарате.
Надеваем шапочку, ровно ложимся и кладём голову между двумя валиками.
Врач фиксирует голову и включает аппарат, устанавливая нагрузку в килограммах и время вытяжения.
Вот как это выглядит со стороны.