Профессиональные массажисты, как правило, не хаотично разминают наши спины, шею, плечи, а пользуясь определенной схемой. Причем направление движения рук соответствует расположению мышц.
Если хотите сами научиться делать массаж своим родным и близким можно записаться на соответствующие курсы, читать специальную литературу по массажу. Можно также изучить специальные наглядные инструкции: