Диета
До 30 лет мечтала набрать вес. 44 кг смущали, да и окружающие считали, что я ничего не ем. Хотя аппетит у меня хороший, но на пользу мне это не шло. Даже рождение 2-х деток не повлияло на мой внешний вид. В поисках секретика для решения моей проблемы я купила книгу о раздельном питании. Кое что из нее готовила, но правил такого питания я не выполняла. Через некоторое время мой вес стал немного увеличиваться. 46,50, заветные 55кг-вот на этом мне бы и остановиться.
Но время идет, детки выросли, завод начал работать не стабильно. Я все больше в кресле или на диване занимаюсь рукоделием и... весы мне показывают почти 70 кг. КАРАУЛ!!! Никогда бы не поверила, что наберу такой вес!!!! Если раньше я могла проходить большие расстояния пешком, то сейчас это получается сделать с большим трудом. Да и чувствую при этом себя не очень комфортно...
Решено - начинаю бороться со своей фигурой! Метод борьбы - раздельное питание. Его мне подсказала Катюша simfeya, которая поделилась результатом соблюдения диеты на своей страничке http://simfeya.livejournal.com/?skip=10&tag=%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0
Но время идет, детки выросли, завод начал работать не стабильно. Я все больше в кресле или на диване занимаюсь рукоделием и... весы мне показывают почти 70 кг. КАРАУЛ!!! Никогда бы не поверила, что наберу такой вес!!!! Если раньше я могла проходить большие расстояния пешком, то сейчас это получается сделать с большим трудом. Да и чувствую при этом себя не очень комфортно...
Решено - начинаю бороться со своей фигурой! Метод борьбы - раздельное питание. Его мне подсказала Катюша simfeya, которая поделилась результатом соблюдения диеты на своей страничке http://simfeya.livejournal.com/?skip=10&tag=%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0