Вы когда-нибудь задумывались, почему индусы и тибетцы такие невозмутимые и просветленные?
Дело в том, что у них существует тысячелетняя традиция раскрашивания
мандал. Это занятие сразу настраивает на медитативный лад, а если вам хватило терпения закончить хотя бы одну, вы начнете по-другому относиться к мелким жизненным неурядицам.
(
Read more... )