Базовый курс вертикальной техники. Занятия 1-2
Темы занятия 1 [21.06.2008]
Знакомство со снаряжением
Основные правила техники безопасности
Знакомство на практике с различными спусковыми устройствами
Спуск с самостраховкой
Выход из зависания
Темы занятия 2 [05.07.2008]
Подъём по верёвке.
Переход через узел на спуске и подъёме.
Переход от спуска к подъёму и наоборот.
Тренировка основных узлов
Первое - вполне себе несложное занятие. Успели всё, да ещё и отработали разные варианты. Занимались в пещерах Лузит.
На втором занятии, надо сказать, переход узла вверх, как и вообще подъём - очень изматывающее занятие. Пот лился ручьями. Вообще стоит отработать отдельно разные комбинации: узел на одной/двух верёвках при прохождении с нижней/верхней страховкой, вверх/вниз. Это занятие тоже проходило в Лузит.
Немного фоток:
Знакомство со снаряжением
Основные правила техники безопасности
Знакомство на практике с различными спусковыми устройствами
Спуск с самостраховкой
Выход из зависания
Темы занятия 2 [05.07.2008]
Подъём по верёвке.
Переход через узел на спуске и подъёме.
Переход от спуска к подъёму и наоборот.
Тренировка основных узлов
Первое - вполне себе несложное занятие. Успели всё, да ещё и отработали разные варианты. Занимались в пещерах Лузит.
На втором занятии, надо сказать, переход узла вверх, как и вообще подъём - очень изматывающее занятие. Пот лился ручьями. Вообще стоит отработать отдельно разные комбинации: узел на одной/двух верёвках при прохождении с нижней/верхней страховкой, вверх/вниз. Это занятие тоже проходило в Лузит.
Немного фоток:
