Перекус - вареные орехи!

[zhenliyongjiu]

Прекрасная альтернатива для тех, кто любит орешки ) Есть сырые орехи в макробиотике практически не принято- из-за трудностей с перевариванием большого количества масла, чаще рекомендуют слегка их обжаривать

Comments

[forisma]

а что такое солод? sirup что ли? :)

[zhenliyongjiu]

тот который moutstroop либо rijs либо gersten

[forisma]

ага, сироп значит :) спасип.

[zhenliyongjiu]

не просто рисовый сироп, а рисовый солодовый сироп. он менее сладкий и к тому же ферментированный. он по цвету чуть темнее

[math_mommy]

Солод по-английски - malt syrop?
А вообще идея хорошая, я люблю вареные орехи и даже слышала от одного врача, что жаренные - это как наждак для кишечника.

[zhenliyongjiu]

да именно rice malt syrup или barley malt syrup

[oh_sport]

Офигеть, никогда даже не слышала, что орехи можно варить, и в голову не приходило. Надо попробовать.
А у меня замоченные орехи воспринимаются ок. Особенно, если они потом еще и перемолотые.

[zhenliyongjiu]

попробуйте )
да замоченные орехи приятней есть, но они больше подходят для жаркой погоды- прекрасно остужают. Но опять же в них достаточно много масла, поэтому лучше сырые орехи употреблять терапевтически )