Изменение спортивной работоспособности в различные фазы биологического цикла.

[zenfit]

Comments

[radio_oazis]

О! Спасибо:)

[zenfit]

ага ) снимает вопросы по поводу колебаний собственного веса и весов на штанге.
и если тренировочный процесс можно строить интуитивно, то к весам я бы подходила исключительно в фазе II :)

[grademployment]

вот блин чувствую, что надо почитать, но че-то не лезет - уже три часа ссылка открыта :))

[zenfit]

ты меня пугаешь ))

дай почитать тому, у кого это все, пока не пропали слух, зрение и неВры ))