Про прогулки

[yashika_mat]

Я тут залезла на Яндекс-карты на предмет километража прогулок после того, как отказалась от наземного транспорта, и надо сказать - тихонько прифигела. Оказывается пол-года ежедневно  я прохожу 2 км (от дома до ближ. метро утром) + 5 км (от не ближайшего метро до дома вечером) + 4,9+4,9 в обед. Итого почти 17 км...
+ вверх вниз 4-5 раз в день по

Comments

[venik2007]

мне кажется, это даже уже не относительно-активный, а активный-активный образ жизни. про велотренажер согласна, и с беговой дорожкой тож самое. не воспринимает это голова как нечто приятное и полезное, только как нагрузку.

[yashika_mat]

хехе, я спортсменго ))

[lee_may]

даа, это, пожалуй, активный о.ж.!)
из тренажеров в этом плане рулит беговая дорожка. выматывает и выжимает все соки! мало не покажется :)