Кстати, хочу кое-что отметить. У меня всегда было все хорошо на личном фронте, всегда был любимый человечек. Даже, когда я весил 95 все было супер, а сейчас я начал постепенно замечать, что не только окружение вокруг меня стало меняться. Моя личная жизнь может послужить хорошим примером для сказки про влюбленных! Хотя, если быть совсем уж честным, ( Read more... )

10.08.06 ( Read more... )

За прошедшие месяцы в моей жизни не только произошло много различного рода событий. Мне удалось снизить свой вес на несколько килограмм. Если в последний раз, когда я писал пост, мой вес составлял 84,5 -85,5, то на данный момент он составляет 83-84 килограмма. Я сумел похудеть на 2 кг ( Read more... )

Ну вот, прошел уже, наверное месяц с тех пор как я в последний раз писал в блог. Но, к сожалению, с тех пор так ничего и не изменилось. Я до сих пор вешу примерно 84,5-85,5 кг. И эта цифра как-то не хочет уменьшаться. А жаль :)
Я продолжаю питаться в основном только здоровой пищей. На какие-то высококалорийные изыски даже не тянет, да просто не ( Read more... )

Я похудел еще на 1,8 килограмма!!!! Я вешу уже меньше 85, то есть 84,7кг!!!!!!!
Потеря в весе в процентах за неделю составила 2,08%, это ж я уже на 10 кило похудел с начала года!!!!!!


( Read more... )

Вчера был на юбилее у бабушки, хоть я и объедался только всякими полезными продуктами наподобие перчика, помидоров, легких салатов, но на утро весы все равно показали прирост в весе, видать я не с той ноги сегодня встал на весы ( Read more... )

Решил ввести мотивационную схему в свое похудение :)
Как только вес опуститься до 85 кг куплю себе новую рубашку
на 82 - новые джинсы
на 79 - новый костюм

За прошедшую неделю я вновь поудел!
На 0,6 кг, что составляет 0,68% от моей массы тела. Не так много конечно, но , мне кажется, плавное снижение веса, скажем, с такой же тенденцией как на этой неделе - наиболее оптимально для меня, учитывая, тем более, что я себя практически никак не ограничиваю.

Получается, что моя технология похудения дает свои постепенные плоды! Я не срадаю от того, что ограничиваю себя в еде, я не могу сказать, что изнуряю себя спортом - нет. Я только не ем никакой жирной пищи, вообще. Лишь салаты, салаты, салаты, а так же фрукты, кефир, кисломолочные продукты. Единственное, в чм я не могу себе отказать - это изредка ( Read more... )

За прошедшую неделю сбросил полкило. Сейчас у меня вес 88.1 Вообще, это для меня плато, когда я его пройду, станет намного проще. Надеюсь, что за неделю справлюсь :)