Обычный человек может за год стать на 20-30 процентов сильнее. Ученые давно доказали, что силу можно увеличить в прямом смысле с помощью упражнений. Советы довольно простые - раздельные тренировки, концентрация на разных типах мышц. 5 научных основ силы можно брать в работу прямо сейчас.
Верхняя/нижняяВсе чаще в спортзалах появляются люди, которые
(
Read more... )
Comments 2
Reply
≈ Папа, сколько бывает видов молока?
≈ Ну, простое, обезжиренное, сгущенное... А зачем тебе, сынок?
≈ Да я тут корову рисую и хочу точно знать сколько у нее должно быть сосков))
Reply
Leave a comment