Превращаем жабу в царевну!

[lalkind]

Здравствуйте, дорогие Ладушки!

Вам нравится это волшебное чувство, когда изменения происходят сами по себе, не зависимо от Вашего сознания. Предлагаю сегодня заняться практической магией (хотя это и звучит очень несерьезно). Разрешите представить: замечательная колдовская техника от специалистов по НЛП - методика «метафора».

Comments

[lalkind]

Людмила, спасибо за отзыв. Вы правильно поступаете, ориентируясь на Ваши ощущения. Попробуйте сделать это упражнение в другой раз, если сейчас оно не идет.

[lalkind]

Здорово, отличное решение! А попробуйте теперь жабу превратить в кардинально не похожий на нее предмет. Получается? Если не понравится, то всегда можно будет вернуть жабу на место.
Спасибо, что напомнили про Интернов - смешной сериал. Давно их не смотрела, захотелось наверстать упущенное:)

[ext_1530163]

достала молоток и превратила его в белого пушистого кролика...
вот и думаю, куда его теперь посадить? пока держу в руках и глажу :))

[lalkind]

Елена, замечательно!
Что изменилось в Вас после выполнения упражнения?

[success7days]

Алена, спасибо, что поделилась интересной методикой, не всегда получается распознать эмоции, а как раз это упражнение через метафору позволит соприкоснуться с эмоциями и проработать их:)

[lalkind]

Наташа, спасибо! Рада, что тебе понравилась методика. Я ее сама очень люблю и часто пользую:)

[blackkity]

Когда-то у меня подобное уже получалось сделать, причем бегая на тренажерах и в мп3 плейере. Тогда вытащила напряжение в плечах и заполнила пустое место чистым воздухом. Сейчас как-то не пошло. В голове возник ответ на вопрос что мешает - тревожность, а в теле его не выцепила. Ноги просто лежали расслабленно, по спине поток энергии скакал вверх вниз, периодически пульсировали мышцы. Так и ушла ни с чем, позже попробую повторить.

[lalkind]

Вы - молодец, у Вас обязательно получится!
Могу поделиться - у меня обычно это упражнение идет хорошо, когда я его делаю мимоходом, несерьезно. Например, огрорчилась, что не так посмотрели в магазине, вытащила из головы грязную лопату с комьями земли, превратила в орхидею или сковородку (под настроение), поставила на подоконник или в шкафчик. На пустое место посадила кустик или кота. Готово, противная эмоция ушла.
Когда погружаюсь глубоко в себя, то застреваю в собственных ощущениях и не могу их вытащить из себя.
Уверена, что у Вас с Вашим серьезным основательным подходом получится выловить большую рыбу и создать настоящее волшебство.

[solnce_svetit88]

два дня искала удобное время и место, чтобы посвятить себя этому упражнению.

Очень символичный образ отрцательного пришел - колючий шар. Холодный, металический, полный острых и длинных колючек.

Превратила его в прекрасный нежный цветок орхидеи, поместила под потолок своего дома души, словно солнышко и лампочку)))

Состояние - тепло и спокойствие. Пошла творчеством заниматься)

[lalkind]

Лена, рада, что тебе понравилось упражнение.
Я тоже в последнее время сотворяю орхидеи, практически в промышленных масштабах.

[solnce_svetit88]

моя мечта - орхидея в горшке дома)) Сделаем дома постоянную температуру - обязательно куплю)

[lalkind]

И моя тоже:)
Я пока тоже имею дело с более неприхотливым зеленым населением подоконника.