Делимся опытом
Я каждый раз перед сессией прямо физически ощущаю дискомфорт: тяжесть, тошнота, маята какая-то. Я понимаю,что это сопротивление. Моя терапевт понимает меня, говорит, с ней тоже такое было, когда она сама терапевтировалась. Она это сравнила с приучением себя к спортзалу, тренировкам- сначала тяжело, потом втягиваешься, а потом даже потребность возникает.
Кто-нибудь уже находится на этой фазе ? Испытываете ли вы потребность, желание сессий? И, возможно, это будет глупый вопрос- удовольствие от процесса терапии (а не только от результата)?
Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.