Пилатес моим спине и прессу необходим, как воздух. Я не люблю всякие степ-аэробики, боди кондишнинги и прочие боди пампы. Потому что лентяй, конечно, и надо ходить. Но я пока ограничиваюсь пилатесом и латиной, очень люблю оба вида тренировки, и Чак меня, видимо, не дождется в спортзале на треню еще долго. Бугага. Ну а после занятий можно и фиш энд
(
Read more... )