Физические упражнения, очень интенсивные - бег, лыжи. Оч. хорошо проветривает мозг. Свежий ветер же надо, да?:) После этого вдохновляет практически все!
Сильная (для тебя) книга, сильный вдохновляющий фильм Контактную импровизацию я имел ввиду скорее как хороший способ войти в состояние "здесь и сейчас".. чтобы в голове мог гулять свежий ветер, надо чтобы в ней было чисто ))
Физические упражнения, возможно, лучший способ - от них симпатическая нервная система запускается и как следствие все процессы, позволяющие быть восприимчивой и активной. Гормоны нужные выделяются.. Если это дело еще на свежем воздухе происходит, то и в голове он очень быстро возникает )) Давно реального уныния не было, поэтому я плохо помню. Но когда-то несколько пробежек помогали сильно и радикально. Хотя это все же на любителя двигаться, конечно
Там - просто прогуляться/пробежаться по лесу или поехать в горы. Здесь - переместиться поближе к воде, хотя бы к Неве или каналам. Ну или в такую погоду как сейчас - позаниматься йогой, послушать хорошую музыку, встретиться с кем-нибудь, понаводить порядок. Все помогает :-)
О встречах, кстати - было бы здорово. Я только вот приболел вернувшись и вылезу на свет где-то через неделю, если снова не уеду.
а кому что - раньше (когда студенткой была:) просто хорошую книжку с полки вытягивала и наугад читала ( у меня очень большая и хорошая библиотека в Спб, мама собирает долгие годы). Еще любила в Павловск, даже в минус 22 ездила и подальше заходить:)) а сейчас чаще рисую или иду, смотрю в мастер-классе кто что делает и потом так прет:)) у меня куча проектов лежит, просто нет времени. И очень меня французское кино вдохновляет, всякое легкое, именно французское. И да, - лыжи! Любые!
я люблю незатейливое фр. 90хх гг. Типа "Зима в сердце" (Д.Отой, Э.Беар) Люблю Жан-Юга Англада( вот вижу в ролях "он" и смотрю:)) Оно такое и подумать и негруженное. А смотрела "Я вас люблю"? (старенький, К.Денев, Гейнзбург, Депардье, А.Сушон) тут кстати попалась недавно "Студентка" (С.Марсо) поржала над нарядами 80хх. Диалог с садовником( Д.Отой), "Любовь на стороне". Я смотрю все, если вижу Ф.Ардан ("Дидро" обожаю). Не жди чего-то такого, но именно для настроения - прекрасно. Как то так.
Comments 21
После этого вдохновляет практически все!
Reply
Reply
Reply
С достойным собеседником, конечно
Reply
Reply
Там ниже про посуду - злостная клевета!
Reply
Reply
контактная импровизация - ммм... неоднозначный процесс.. может как вдохновить, так и наоборот. но в целом движение, конечно, дадада вдохновляет :)
Reply
Контактную импровизацию я имел ввиду скорее как хороший способ войти в состояние "здесь и сейчас".. чтобы в голове мог гулять свежий ветер, надо чтобы в ней было чисто ))
Физические упражнения, возможно, лучший способ - от них симпатическая нервная система запускается и как следствие все процессы, позволяющие быть восприимчивой и активной. Гормоны нужные выделяются.. Если это дело еще на свежем воздухе происходит, то и в голове он очень быстро возникает )) Давно реального уныния не было, поэтому я плохо помню. Но когда-то несколько пробежек помогали сильно и радикально. Хотя это все же на любителя двигаться, конечно
Reply
Reply
О встречах, кстати - было бы здорово. Я только вот приболел вернувшись и вылезу на свет где-то через неделю, если снова не уеду.
Reply
Reply
а сейчас чаще рисую или иду, смотрю в мастер-классе кто что делает и потом так прет:)) у меня куча проектов лежит, просто нет времени.
И очень меня французское кино вдохновляет, всякое легкое, именно французское.
И да, - лыжи! Любые!
Reply
поделись какими-нибудь прекрасными фильмами, не из самых известных если, я с удовольствием посмотрю :)
Reply
А смотрела "Я вас люблю"? (старенький, К.Денев, Гейнзбург, Депардье, А.Сушон)
тут кстати попалась недавно "Студентка" (С.Марсо) поржала над нарядами 80хх.
Диалог с садовником( Д.Отой), "Любовь на стороне".
Я смотрю все, если вижу Ф.Ардан ("Дидро" обожаю).
Не жди чего-то такого, но именно для настроения - прекрасно. Как то так.
Reply
Reply
Leave a comment