Jan 30, 2019 11:00
Если с утра надо рано встать, скажем, самолет не пропустить, то не стоит полагаться только на будильники в телефоне.
Лучше накануне выпить литр воды. Тогда точно с утра встанешь как миленький.
Злоупотреблять методом не стоит, хотя и вреда от него никакого.
просыпание,
будильник,
вода,
сон,
лайфхак