На вопрос этой недели «Как часто вы чистите зубы?» (ещё можно успеть ответить и испортить мне статистику) 52% пользователей ответили: «Дважды в день ( Read more... )

Неделю назад мы провели опрос «Как вы защищаетесь от эпидемии гриппа?». 45% читателей портала ответили - «Никак»! Правда, 33% всё-таки «витаминизируется и закаляется». Школы уже открыли после карантинов, эпидемия из-за холода идёт на спад, но многие в лентах переболели не по одному разу, зима была долгой и тяжёлой, силы - на исходе. Нужно ( Read more... )

Пора взять на себя ответственность: если вы ещё не знали, то ролики про «Адскую белочку», антикурительные танцы (первый и второй), антитабачные вонялки МК-360 и МК-360-F, антиникотиновые ложки и мастер-класс бросившего курить Ярика заказали мы. «Здоровая Россия», TakZdorovo.ru и Министерство здравоохранения и социального развития Российской ( Read more... )

Газета Guardian ещё в ноябре опубликовала поэтичный текст о том, что для восьми людей - писателей и журналистов, чтобы пробирало сильнее :) - значат их ежедневные прогулки ( Read more... )

Вчера за соседним со мной столиком сидело шестеро - две женщины и четыре мужчины; мать, отец, трое сыновей, один из них - со своей девушкой; младшему - лет шестнадцать. Сначала они заказали XXL молочные коктейли с густой шапкой сливок. Затем - по бургеру, гарнир - картошка-фри. Затем ещё один XXL коктейль. Между блюдами каждый выкурил по сигарете ( ( Read more... )

Вы знаете, что американские пользователи делают в интернете, на что тратят время? На первом месте - поиск. На втором - использование электронной почты. На третьем... нет, не социальные сети, не блоги, не порнография, не онлайн-игры.

Сайты о здоровье. (Сама была в шоке, когда узнала.)


( Read more... )

Раздел «Питание» у нас на портале - самый популярный, и то, что вы так внимательно следите за темой, повышает ваши шансы похудеть. Очередное исследование показало, что даже простое чтение этикеток продуктов помогает стабилизировать вес (вот оно, прекрасное средство похудеть без упражнений ( Read more... )

92% англичан, сидящих на диете, сидят на ней безрезультатно. Я уверена, что в России статистика была бы похожей. Основная проблема - не в том, что те, кто хочет сбросить вес, слишком прожорливы или слишком ленивы. И, скорее всего, не в том, что у них «замедленный обмен веществ», «плохая наследственность» и «ужасная столовая»: за полный список этих ( Read more... )

В The New York Times - гениальная заметка с флэш-картинкой о том, как подтолкнуть школьников и студентов к правильному питанию, просто передвинув пару подносов в школьной столовой и сделав дверцы холодильников непрозрачными ( Read more... )

Если мне не хочется работать, я читаю статьи о прокрастинации.

Принято думать, что вы откладываете многие вещи «на потом» из-за страха неудачи, перфекционизма, отсутствия чёткого плана, невозможности справиться с большим блоком работы. Но недавно я прочитала другую теорию, которая мне ужасно понравилась.

Прокрастинация - это наша природа. ( Read more... )