СТЫД. СХЕМА И КОПИНГИ.

[sv_minskaya]

Я уже говорила, что такое копинги. Это стратегии совладания. В широком смысле - совладания с ситуацией, а в схема-терапии - со схемой. С теми чувствами, которые заключены в каждой схеме

Comments

[mimafi]

Я сама - пример. Рассказать осбо нечего, просто цитировать этот пост кусками.
"избегать публичных выступлений, держаться особняком в коллективах, избегать ситуаций, в которых предполагается спонтанность и неформальное общение. При этом он может казаться со стороны очень заносчивым и высокомерным"

[sv_minskaya]

А пробовали что то с этим делать?

[mimafi]

Косвенно. Когда проходила терапию. Мне это мешало работать. Но чота моя терапевт отбякивалась вопросом, точно ли мне нужна эта работа. Хотя с другими проблемами плмогла хорошо.

[tomsoyer]

из чужой жизни сложно привести, ведь ты не знаешь точно, что человек пытается побороть стыд.
вообще описание копингов очень описание поведения нарциссов напомнило, это же про них говорят, что они свой стыд высокомерием пытаются побороть.
а если стыдно за другого-это схема или нет? вот стыдно появляться на улице вместе с отцом-алкоголиком, например. это избегание?

а про свой стыд мне даже писать стыдно.

зы. вообще подумав немного один пример могу привести.
он про "стыдно не знать". это когда ты на работе не можешь никого спросить о каком-то рабочем вопросе, потому что боишься, что это свидетельство твоей некомпетентности. и тогда ты сам пытаешься разобраться. то есть копинг-избегание опять? сложно даются мне усвоение понятий схема-копинга)). путаюсь чего то

[sv_minskaya]

Так все правильно, схема дефектности и грандиозности как раз про нарциссов. Когда за другого стыдно, то это то же самое, потому что этот другой часть тебя. Только не надо путать это с испанским стыдом, когда "делают они, а стыдно мне")