Диетное....

[sonja_ksu]

Ну вот незаметно пролетел месяц моей диеты!...оглашу результаты и покажу немного диетной еды)....а еще я вам покажу фото, где я вешу 55-56 кг и, в принципе, меня практически все там устраивает).....правда фото еще с мыльницы и в странном ракурсе - ну муж мой никак не фотограф

Comments

[buxgalter_sofi]

Ах,какая девушка!!:)
А кота жаль...

[sonja_ksu]

Сонь, реву уже полдня...вот чувствую, что это конец((((....спасибо!

Сонь, реву уже полдня...вот чувствую, что это конец

[buxgalter_sofi]

Держись...
Я знаю,как это больно когда уходят четвероногие друзья..

Re: Сонь, реву уже полдня...вот чувствую, что это конец

[sonja_ksu]

спасибо!....

[fleur_de_cassie]

Ксюш, ты шикарно выглядишь на фото! Очень стройная, животик такой плоский, мне все нравится :)

Очень вдохновляющие результаты диеты, ты молодец, завидую силе воли. Я тут сижу, кефирчик попиваю))) это максимум, на что я способна - иногда устроить кефирный день, и то я не один кефир пью, а черный хлеб еще грызу и яблоки. Хотя похудеть мне бы тоже не помешало. Формулы эти дурацкие. У меня рост 167. У меня сейчас (с утра взвешивалась, я почти каждое утро это делаю) - 55,6 кг. Лишний кило прилип и уже месяц висит, после больницы я была 54 и мне было очень комфортно. А вот чуть за 55 - и уже чувствую себя некомфортно. Хотя визуально я вообще не худая, не тощая, а очень наоборот.

[sonja_ksu]

Анют, спасибо!...животик есть, когда сижу...но я не могу пресс качать - у меня больные почки....да и живот мой муж считает самой сексуальной частью моего тела)))))....бедра вот - но от них не деться никуда, такой тип...даже когда была 52 кг, бедра были 95 и сдаваться не хотели)))
Я на кефире и яблоках вообще не могу разгружаться - у меня прям звериный голод))))...если так пробую разгружаться, то вечером сорвусь 99,9%)

[fleur_de_cassie]

Я раньше очень плотно ходила в спортзал и очень интенсивно занималась - аэробные нагрузки, силовые, спиннинг + сауна + правильное питание, бросила тогда курить... вот тогда было даааа)) было на что посмотреть) но вот пресс!!... был моим ночным кошмаром. Я качала-качала его... а он не качался. Я умирала на этом прессе, это мои самые ненавистные упражнения были.

Я для таких дней выбираю дни, когда вероятность сорваться меньше - например, после пмс, когда дикий жор спадает и аппетит снижается)

[sonja_ksu]

Ань, для меня спорт - кошмар...я совсем не спортивная...и мне очень трудно в этом плане...к тому же я считаю, что не будет особой пользы, если я буду себя заставлять и насиловать...мне лучше ограничиться в еде....

[fleur_de_cassie]

И очень надеюсь, что с котом все ок... хотя возраст, конечно :(

[sonja_ksu]

Ань, думаю, что нет уже...вот интуитивно чувствую((((....

[snova_anechka]

Вкусное все и очень красивое!
Шикарная фигура! На фотографии выглядишь отлично!
У меня такой же точно тип фигуры! У меня рост 158см, сейчас вешу 54 кг и меня все устраивает, мужа так тем более, ему вообще нравится, когда я вешу где-то 56)))))

[snova_anechka]

Да, про кота то забыла тоже написать - жалко его очень( Он у тебя такой долгожитель! Пусть все будет ок!

[sonja_ksu]

будем надеяться...хотя....

[sonja_ksu]

ой, Ань, моему тоже нравится, когда я как сейчас - 60)))....бедра, конечно, но это такой тип - я даже когда была 52 кг, у меня бедра были 95см....спасибо!

[diana_nagornaya]

мне по этой формуле почти 10 кг веса надо набрать)))
красавица! мне нравица фигура! попа есть, женственная!

[sonja_ksu]

попу у нас не отнять, ага))))...спасибо, Ди!....