Бег по неровной местности

[snake_d_ha]

Предыдущие попытки побегать в отпуске выглядели так.

Comments

[andy_ms]

Ну, глина-таки выглядит хреново. Есть возможность оббежать? А остальное - ну, вот такая пробежка, как приложишься пару раз рёбрами оземь, - так сразу пробужлаются навыки удержания равновкесия. даже если споткнулся )))

[snake_d_ha]

Можно, но сложно. 

[taiwan4ik]

Лепота! Там какая-то официальная тропа на втором снимке, знак на дереве похож?

[snake_d_ha]

Да, там подъем на местную гору. Довольно суровый.

Но обычно я просто нарезал по тропам MapsMe куда-то до POI, и смотрел сверху на местное пастбище или горнолыжный склон.

[taiwan4ik]

Да, после бега по относительно ровной местности, незабываемые ощущения гарантированы. Причем длительный спуск не является каким-то большим облегчением ;) Нагрузка распределяется иначе.
И если готовиться к трейлу даже на любительском уровне, с этим всяко столкнешься. Есть конечно уникумы, тренирующие бег в гору и с нее посредством комплексов упражнений, но это очень нудно.

[snake_d_ha]

Зато на работе потом забежал на седьмой этаж, не запыхавшись. :)