Хочу познакомить Вас с предельно гениальной по простоте вещью для спорта, физкультуры, и вопреки тяжелой инвалидности, и всё в одном флаконе, и тем не менее эта универсальная вещь лучше узко специализированных, не только своей универсальностью а и специальными применениями. Речь о палках для ходьбы и о костылях, и это всё в одном, и это как бы ( Read more... )

( Read more... )

Можно ли совместить бег на месте и трусцой?

Да можно, если к бегу на месте добавлять например отталкивание двумя палками. Если начать бег на месте и добавить к нему отталкивание палками, то в сумме получится бег трусцой. При этом отталкиваться удобнее сразу двумя палками, к тому же, отталкивание сразу двумя палками не расшатывает позвоночник, то ( Read more... )

Другие публикации каналаКак не навредить скандинавкой ходьбойМуравьи и идеалогия людейZ - Азбука и зрада


( Read more... )