Morning Meltdown 100. Описание и впечатления

[shweda]

Летом этого года команда Бичбади презентовала новую программу, состоящую из 100 разных тренировок. И это самое крутое, что мне когда-либо встречалось

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[dolce_duo]

А у меня никогда не хватало силы воли на такие домашние тренировки. Мне скучно становилось.

[shweda]

Я ненавижу спортивные залы, поэтому домашние тренировки - единственный для меня приемлемый вариант.
Я тоже раньше то занималась упорно, то забрасывала надолго. Но через три недели будет уже ровно год, как я тренируюсь регулярно на постоянной основе. Пропустила одну неделю осенью из-за болезни и одну зимой из-за травмы. Обычно после пропусков все как раз и заканчивалось, потому что заставить себя начать заниматься снова очень трудно. Но зная эту ловушку, в этот раз я её обошла )

Ну и обычно все комплексы состоят из нескольких тренировок, которые повторяются. И становится скучно, да. Этот как раз и хорош тем, что здесь все тренировки разные. Точнее, если уж совсем разные считать, то их тут 51 штука )

[dolce_duo]

Я и спортивные залы с такими тренировками не выношу. :+) Поэтому - мой выбор корт!
Здорово, конечно, что ты так регулярно, уважаю.

[ravenstormc]

мне тоже скучно дома
да еще муж теперь дома работает и потому негде...
так что сегодня все болит потому что вчера был спортзал)

[ravenstormc]

а результаты все равно показала бы а) надо ж на кого-то равняться)

[shweda]

Для этого надо фотку жопы в трусах показывать. Я на такое не готова )

[kisik]

Просим, просим!!!! 0-)

[visska]

Ого, ты просто монстр, мать) Жопу в трусах показывать не предлагаю, но впечатления по тренировкам, которые ты обещала, буду ждать)

[shweda]

Они записаны, надо просто из экселя сюда перенести. Так что будут точно, а не как с отчетами у меня обычно )