Особенности менталитета, которые губят порядочных прекрасных людей (это о себе)

[shubashich]

Проблемы со спиной. Подозреваю, что не просто где-то нерв защемило. Все, скорее всего, гораздо хуже. Шейный остеохондроз в наличии, поясничная грыжа на 100% подозрение, артроз бедренного сустава наверняка, не исключена гипермобильность суставов (а вот это самое хреновое после грыжи). Так что не до похудения сейчас, едва хожу, какая тут уже ходьба

Comments

[osota]

Понимаю.
Но меня спасает чувство страха... Если я не знаю, что со мной, а мне не становится лучше само собой, то я начинаю жутко боятся, что вообще все будет хреново...((((
Иди у врачу, пожалуйста... (Ничего, что я на "ты", мы вроде не переходили)

[sunny_30]

есть комплекс Яны Жигаловой "лечебная гимнастика для позвоночника", в тырнетах бесплатно. И еще -есть часть внутри, которая так замысловато может бастовать против похудения. К неврологу! На КТ-МРТ!

[zydog]

Ну как оно? Лучше стало? К врачу сходили? Или к массажисту?

[shubashich]

Отпустило бедренный сустав, сделал дистанцию 15 000 шагов, 5 раз по 3 000. Нормально пошло. Острое состояние со спины сошло, но все равно чувствуется скованность, чтобы поднять что-либо, вынужден приседать, а не наклоняться, сплю только на боках, на спине не рискую. Если заболит опять... хотя один хрен, надо и без боли идти делать МРТ, а потом к неврологу.
В бассейн собираюсь ходить. Машину вот отремонтирую, буду ездить семьей в бассейн. Два года назад за шею меня регулярно брало, держало так, что дней пять-шесть ходил, нагнув голову вперед, и, чтобы посмотреть вбок, делал повороты как волк - не шеей, а всем телом. Но после того, как в санатории две недели ходил в бассейн, не беспокоила шея до сих пор. Так что сделаем справки и будем ходить в бассейн, остеохондроз боится этого.