Как уснуть, если не спится? И мыслей куча в голове?
В школьном возрасте в 11м классе от гнёта экзаменов спасалась мультиком Том и Джерри. В институте авторским кино типа "Книги Просперо" Альмодовара, Джармуш, Ким Ки Дук и пр. Когда стала работать архитектором, помогали уснуть книги, йога. Сейчас как учителю помогает вязание и смех - вхожу в группы упоротого юмора типа ФРУКТОЕДНЫХ СЕРИАЛОВ от местных аккаунтов или Гопореза в ВК, оторжусь в голосину и спать 😂😂😂. Вообще чужие сторизы и видюхи о том как кто-то где-то живёт - умиротворяют ну и усыпляют 😁. Поэтому Инста и ВК как снотворное-узбагоительное 😎