Поэтому картошки надо будет есть раза в четыре больше, чем если бы рядом с ней лежала котлета. -------- С такой еды разнесёт на хрен, если работа сидячая. Картошка - самая бестолковая еда, хотя и вкусная. 2500 кКл, если не следить специально, легко нахапать за день.
Я тоже проверял (-ю). Если есть желание убрать живот - стоп с картошкой. 2500 - ну как бы да, но если не двигаться ( сидячая работа ) будешь прибавлять. Понятно, что есть другие влияющие факторы, например - обмен веществ. Но в целом, после 40-ка и присидячей работе - с углеводами и картошкой можно подвязывать. Так, изредка позволять.
Неплохо наверно индийская кухня,вкусные блюда без мяса. Насчёт фасоли тоже нормально,мы её готовим с чесноком и перцем чили,добавить оливкового масла,щепотку прованских трав. Пока с квашенной капустой,не пробовал,люблю отдельно с маслицей и луком,но с фасолью наверно неплохо, надо попробовать. Если что -мясо едим,если не рыбу,а рыба тебе не вредно?
Как-то пару недель сидел в одном офисе с индусом. они практически вегетарианцы. Судя по лоснящейся физиономии и обширному пузу, пожрать он любил и умел. Поэтому воздух, несмотря на вентиляцию, был достаточно густой. Ну и, до кучи, был он конкретнейшим мудаком и жополизом.
Comments 15
--------
С такой еды разнесёт на хрен, если работа сидячая. Картошка - самая бестолковая еда, хотя и вкусная.
2500 кКл, если не следить специально, легко нахапать за день.
Reply
Картошка да.. может разнести. Но тут есть нюанс - сама по себе не разнесет. Поверьте, я проверял.
Reply
Reply
Reply
квашенной капустой,не пробовал,люблю отдельно с маслицей и луком,но с фасолью наверно неплохо,
надо попробовать. Если что -мясо едим,если не рыбу,а рыба тебе не вредно?
Reply
Reply
( ... )
Reply
Leave a comment