N70 Trail Marathon
Отдых от юбилейного забега на 40 километров прошел на удивление быстро - через день, в среду, я уже вышел на тестовую пробежку. Все прошло прекрасно - ноги бежались, руки махались, удовольствие получалось. Воспоминания об этом “практически марафоне” были еще теплыми и я решил, что раз уж на то пошло, можно побегать их (марафонов) побольше. Именно
( Read more... )
Comments 5
> ...Километре на двадцатом буквально на ровном месте спотыкаюсь и падаю....
точно!! когда переходишь с дороги на трейл именно так это и происходит. падаешь на ровном месте.
я спотыкался на листьях просто и на траве, т.е. абсолютно на ровном месте. асфальт приучает к очень
экономному бегу. а на трейле это просто не вариант. никакого выхода, кроме выше поднимать ноги нет.
это одна из причин, почему трейл труднее и медленнее. ну и конечно опаснее
с горки возможно дело не в ногтях, а в кроссовках
одним словом, поздравляю с успешным трейловым марафоном!
если упал только один раз и не очень серьезно, это уже прекрасно.
я когда бегал свои первые трейловые 50км падал много раз, и каждый раз
все опаснее и на все более ровном месте
Reply
Ну в моем случае это комбинация ногтей и кроссовок. Я как-то совершенно не подумал об экипировке перед стартом. Точнее о самой важной ее составляющей - кроссовках. Вот что значит, когда собираешься на старт на расслабоне. Это ли не кайф :-) Раньше за неделю бы ходил нервничал, кидался на людей и страдал фантомными болями во всех конечностях :-)
Reply
Особенно здорово что вышло такое спонтанное решение - и реализацией доволен.
Подумал по прочтении что может мне стоит вслед за тобой поменять подход, когда каждый старт - с полной выкладкой, и побегать в удовольствие.
Reply
У нас тут на осень некоторое количество марафонов будут проводиться и, вроде как, пока не отменяются. Переплывай если что :-)
Reply
А на случай отмены - зарегился на небольшой марафон на автодроме через две недели после Лондона (тот, где я в прошлом году пробежал).
Reply
Leave a comment