Алкоголь и диета

[runbahn_ru]

Раз уж сегодня пятница, назрел у меня один насущный вопрос. Вот вы бы что выбрали? Похудеть на килограмм или выпить бокальчик вина? Ну ладно, два бокальчика. Ну может быть три, но не больше)) Короче. У меня дилемма. Связана она в первую очередь с тем, что я вот уже пол года безуспешно изнуряю себя тяжелыми диетами. Шучу, конечно. Просто отношусь к

Comments

[autoportret]

Вообще, после принятия алкоголя вес должен увеличиться на 1-2 кг просто из-за воды, которую он задержит в организме. Но это временно и не так страшно. Страшнее то, что под алкоголь всегда хочется есть, и чем больше пьешь, тем труднее себя контролировать.

И, конечно, на следующий день нужно избегать интенсивных физических нагрузок. А то и два дня, сколько выпить.

[runbahn_ru]

Чувствуется опытный человек :)

[autoportret]

Плавали, знаем )))