Поднимай зад!

[rederika]

Признаем как факт - люди ленятся двигаться. Любят сохранять свою попу в комфорте, а кто нет?

Я так частенько делаю, просиживая шорты в мягком кресле, туплю в ноутбук.

Comments

[33cc]

лень

[kidkoala]

http://staff-capital.com/ru/articles/chomu-dystzyplina-vazhlyvishe-motyvatzii.html

нереально крутая статья. оч советую.

[golovarobota]

Спасибо! Отличная мотивация!

[rederika]

кайф)

[uni_kate]

Когда мне говорят про нехватку времени, я спрашиваю - а как они находят время покушать?) Ведь на приготовление еды и ее поедание тоже уходит время, и зачастую немалое. Всего час - это ерунда по сравнению с тем, сколько времени теряется за туплением в инет или телик.

[rederika]

кому сложно определить потраченное время, нужно попробовать расписать все дела и замерить сколько минут на каждое из них ушло. отрезвляет)

[rederika]

а еще многие очень быстро едят)

[ihisaev]

Хорошая привычка, залог успеха в любом виде ).

[rederika]

Дисциплина)

[zg_bella]

на мой взгляд, иногда достаточно посмотреть в зеркало. И на этом заряде нестись в зал. это те, кто комплексует. а те, у кого всё идеально, им достаточно погулять, покататься на велосипеде в своё удовольствие, съесть мороженое.

[rederika]

есть мороженое - ужасная идея для идеальной фигуры)

[zg_bella]

а с кого-то всё как с гуся вода:)

[rederika]

я прошлым летом практиковала мороженое) не сразу, но начинаешь его на себе ощущать)