Вот и закончилась акция “Тест на ВИЧ: Экспедиция” в Воронеже - бесплатное анонимное экспресс-тестирование россиян.


( Read more... )

Оказывается, я заблуждалась, считая, что можно заразиться СПИДом через медицинский инструмент, который не стерилизовали после ВИЧ-положительного пациента. А как вы думаете, заболеете ли, если у вас будет открытая рана и на нее попадет зараженная кровь? Сейчас все расскажу ( Read more... )

У нас, в Воронежской области, начинается III Всероссийская акция Минздрава России  - “Тест на ВИЧ: Экспедиция”. И любой желающий может пройти бесплатное анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ.

Акция невероятно масштабна! Мобильные пункты тестирования едут через всю Россию - через 30 регионов, 120 городов, с Камчатки до Калининграда.


( Read more... )

Если бы мы с мужем не поддерживали себя современными методиками, мы бы давно страдали от хронических болей спины, поясницы и шеи. В принципе, что и было раньше.

И я со своей гиподинамией, тренажером час с утра и далее сидячей работой интернет-продвиженца, что Артем с большими физическими нагрузками и уставшими спазмированными мышцами.


( Read more... )

Хотела сказать: старость не в радость, но какие наши годы. Если есть проблемы с позвоночником, всему виной две противоположные вещи:
- сидячий образ жизни
- чрезмерная физическая нагрузка

Я - первое, Артем - второе.


( Read more... )

Вы можете себе позволить ходить на ежедневный массаж и рефлексотерапию? Я точно нет, это и дорого, и отнимает кучу времени. Только современным людям такая поддержка ох как нужна ( Read more... )

Мое ежедневное утро начинается не с кофе, а с кота. Он знает, что у нас подъем в 7.00 и в это время у него включается свой внетренний кошачий будильник. И не важно, что сегодня суббота и я планировала спать как минимум до восьми.


( Read more... )

Оказывается, большинство людей нашей средней полосы (и чем севернее, тем это ярче выражено) страдают от так называемой депрессии холодного времени года ( Read more... )

Мой традиционный осенний пост. Наступила осень, мои дети, как всегда, не болеют, а вот их друзей поголовно косит разная противная вирусня ( Read more... )

Четыре года назад я писала пост про то, как я слезала с этой зависимости, называемой "медикаментозный ринит", которая была у меня в течении 18 лет ( Read more... )