Кто хочет похудеть? Решайтесь!

[rebro_a_dama]

Зимой я, чаще всего, набираю килограммы. Это малоподвижный образ жизни плюс в холода я больше ем. Поэтому где то в конце февраля я беру себя в руки и начинаю худеть. Второй раз я худею летом - в жару есть не хочется, зато много хожу, езжу на велосипеде, плаваю в пруду и просто копаюсь на огороде

Comments

[notka_j]

присоединюсь пожалуй,прибавила за зиму 2 кг! планирую сбросить-перестала перекусывать и буду больше двигаться!

[rebro_a_dama]

удачного похудения!

[milolga]

Я тоже уже начала и с большим удовольствием продолжу в компании. Начала со среды пробежками, но пока не большими, 2км быстрой ходьбой и 2 км бегом, увеличивать раз в неделю буду. После 6 перестала есть, а вот с перекусами и сладким надо мне срочно что-то делать.

[rebro_a_dama]

в компании веселее ))

[firsov_family]

Ой я с вами худеть буду=)) Понравилась статься про бодифлекс. С завтрашнего утра попробую=) Надо похудеть на 5 кг...=))))

[rebro_a_dama]

Расскажи потом про ощущения

[firsov_family]

Обязательно!!!=)))

[lakonica]

С ноября 2011 по июнь 2012 сбросила около 33 кг. Все лето и пол-осени наслаждалась результатами, а где-то с ноября меня, мягко говоря, того-с, "Остапа понесло" - и здрасти, плюс 15, пришли, откуда их не ждали (ибо нефиг жрать что попало

[rebro_a_dama]

33 кг это просто офигенно!

[sun_lives_here]

бодифлекс - это вещь, поддерживаю!)

[rebro_a_dama]

При бодифлексе как раз таки мышцы огнем горят

[sotoninka]

не правда. весь кислород как раз и идет в место напряжения, в мышцы.