ого сколько у вас всего! Я поддерживаю не ради карантина, а просто потому что весна,и мало еще натурального, с огорода, с земли.. Но! Растет много крапивы-поэтому салат со свежей крапивой-каждый день. Плюс витамин В. Самый обычный. Плюс напиток из лимона и имбиря. Дочка-подросток с удовольствием пьет еще обычнейший рыбий жир,чайную ложку раз в день и сьедает на завтрак финик,изюм,орехи-к творогу.. А я - два раза в день пью -бальзам Болотова. ..вот,пожалуй и все. В рационе постоянно любимые всеми свежие фрукты/овощи - ананас, гранат,грейпфрут(фреш делаем),лимон,помело,авокадо..
Comments 1
Я поддерживаю не ради карантина, а просто потому что весна,и мало еще натурального, с огорода, с земли..
Но! Растет много крапивы-поэтому салат со свежей крапивой-каждый день.
Плюс витамин В. Самый обычный.
Плюс напиток из лимона и имбиря.
Дочка-подросток с удовольствием пьет еще обычнейший рыбий жир,чайную ложку раз в день и сьедает на завтрак финик,изюм,орехи-к творогу..
А я - два раза в день пью -бальзам Болотова.
..вот,пожалуй и все.
В рационе постоянно любимые всеми свежие фрукты/овощи - ананас, гранат,грейпфрут(фреш делаем),лимон,помело,авокадо..
Reply
Leave a comment