Мастер-класс в студии Женского Журнала
Дорогие девушки и женщины, в День Влюбленных приглашаю поговорить о той любви, с которой начинаются любые отношения - о любви к самим себе - на мастер-классе "Полюбить себя настоящую".
Как "вырастить" себя в любви, даже если жизнь была не идеальна?
Учимся принимать и ценить себя такими, какие мы есть.
Наша встреча-практикум - это теплое и душевное пространство. Мы будем общаться, задавать себе вопросы и находить ответы на них - словами, практиками, присутствием.
Тематически встреча будет состоять из 3 частей:
1. КТО Я?
История каждой любви начинается со знакомства. Мы будем встречаться с собой-настоящими, мирить разные части своей души, учиться принимать свое тело и душевные качества.
2. УБИРАЕМ ПОМЕХИ ЛЮБВИ
Задавая себе вопросы и слушая ответы, мы узнаем - а что является помехами на пути к состоянию принятия себя. Познакомимся с нашими Внутренними Критиками, Перфекционизмом и т.д. Но не будем бороться с ними, а найдем достойное место этим полезным частям себя.
3. ЛЮБОВЬ=ДЕЙСТВИЕ
Любовь мало ощущать - она должна воплощаться в каких-то поступках, действиях, словах. Мы разберемся, в чем проявится лично ваша любовь к себе? И спросим себя: что я готова делать со своей жизнью, чтобы в ней нашлось место для любви?
Что вы получите на Практикуме?
- знание о том, как устроен лично ваш внутренний мир - и уважение к нему
- новое ощущение внимания и чувствования себя, своих потребностей и стремлений
- энергию и вдохновение для изменений, чтобы внести в свою жизнь больше любви
Для участия в практикуме вам понадобится:
- возможность записывать важные моменты
- готовность соблюдать правила работы в группе (конфиденциальность, взаимное уважение и активное участие)
- ответственность за то, будете ли вы использовать полученные знания и опыт
Чтобы наша встреча прошла наиболее плодотворно, предлагаю заранее задать себе несколько вопросов - мы будем работать с ними:
- Как я понимаю, что люблю себя? В каких ситуациях я это чувствую? В чем проявляется моя любовь к себе?
- Что самое страшное произойдет, если я начну принимать себя такой, какая я есть?
- Что сейчас в моей жизни - дела, общение, мысли - помогает и мешает мне любить и принимать себя?
Ведущая:
АНИКА РЫМАРЕНКО - психолог, консультант, автор тренингов, эксперт телевизионных проектов
Количество человек в группе ограничено.
Стоимость участия - 300 грн
Регистрация в группу: (050) 445 92 57, Наталья
Страничка на Facebook - http://www.facebook.com/events/100195430156178/?group_id=0
Как "вырастить" себя в любви, даже если жизнь была не идеальна?
Учимся принимать и ценить себя такими, какие мы есть.
Наша встреча-практикум - это теплое и душевное пространство. Мы будем общаться, задавать себе вопросы и находить ответы на них - словами, практиками, присутствием.
Тематически встреча будет состоять из 3 частей:
1. КТО Я?
История каждой любви начинается со знакомства. Мы будем встречаться с собой-настоящими, мирить разные части своей души, учиться принимать свое тело и душевные качества.
2. УБИРАЕМ ПОМЕХИ ЛЮБВИ
Задавая себе вопросы и слушая ответы, мы узнаем - а что является помехами на пути к состоянию принятия себя. Познакомимся с нашими Внутренними Критиками, Перфекционизмом и т.д. Но не будем бороться с ними, а найдем достойное место этим полезным частям себя.
3. ЛЮБОВЬ=ДЕЙСТВИЕ
Любовь мало ощущать - она должна воплощаться в каких-то поступках, действиях, словах. Мы разберемся, в чем проявится лично ваша любовь к себе? И спросим себя: что я готова делать со своей жизнью, чтобы в ней нашлось место для любви?
Что вы получите на Практикуме?
- знание о том, как устроен лично ваш внутренний мир - и уважение к нему
- новое ощущение внимания и чувствования себя, своих потребностей и стремлений
- энергию и вдохновение для изменений, чтобы внести в свою жизнь больше любви
Для участия в практикуме вам понадобится:
- возможность записывать важные моменты
- готовность соблюдать правила работы в группе (конфиденциальность, взаимное уважение и активное участие)
- ответственность за то, будете ли вы использовать полученные знания и опыт
Чтобы наша встреча прошла наиболее плодотворно, предлагаю заранее задать себе несколько вопросов - мы будем работать с ними:
- Как я понимаю, что люблю себя? В каких ситуациях я это чувствую? В чем проявляется моя любовь к себе?
- Что самое страшное произойдет, если я начну принимать себя такой, какая я есть?
- Что сейчас в моей жизни - дела, общение, мысли - помогает и мешает мне любить и принимать себя?
Ведущая:
АНИКА РЫМАРЕНКО - психолог, консультант, автор тренингов, эксперт телевизионных проектов
Количество человек в группе ограничено.
Стоимость участия - 300 грн
Регистрация в группу: (050) 445 92 57, Наталья
Страничка на Facebook - http://www.facebook.com/events/100195430156178/?group_id=0