"О морских купаниях". "Либавский Вестник", июль 1903 года
Продолжая модную в эти дни в Лиепае тему морских купален, постренных в 1900 году.
"Либавский Вестник".1903г.
"Либавский Вестник". июль 1903г.
О морских купаниях.
"Наилучшим временем для лечения морскими купаниями считаются: июль, август, сентябрь. Относительно того, сколько времени должны продолжаться морские купания, на этот вопрос трудно точно ответить; нужно сообразоваться с индивидуальностью каждого больного, с, реакцией его организма на морские купания, и, наконец, со случайными перерывами купания. В среднем курс лечения продолжается 4-6 недель. Число купаний нельзя определить. Оно не одинаково для различных больных, и нельзя назначать одинаковое число купаний всем больным по шаблону: нужно сообразоваться с самочувствием больного и с местными условиями. Хотя больные, отправленные на курорт, жаждут как можно скорее приступить к лечению, однако, с морскими купаниями следует в начале немного повременить. Нужно дать больному время отдохнуть с дороги, освоиться с новым ему климатом. Для большинства больных вполне достаточно купаться один раз в день. Только лица крепкие могут купаться по два раза в день - и то по истечении двух недель от начала купания. Наоборот, лица слабые купаются не ежедневно, а с однодневными или даже двухдневными промежутками. Маленькие дети и пожилые больные должны пользоваться морскими купаниями с крайней осторожностью, а при выборе часа для купания сообразоваться с температурой воды и воздуха. Утром вода еще не успевает нагреться солнечными лучами, а потому сравнительно холодна, да и воздух еще достаточно прохладный, так что по утрам могут купаться только люди крепкие; люди слабые, нервные, малокровные, дети и старики должны купаться в полдень, когда вода и воздух уже достаточно нагрелись. Купание должно продолжаться не более 5-10 и самое большое - 20 минут. Нельзя купаться с полным желудком, но вместе с тем вредно купаться натощак. Обыкновенно лучше всего купаться спустя 1-2 часа после легкого завтрака, состоящего из чая или кофе, хлеба с маслом и двух яиц. Лица крепкие и вообще привыкшие к купанию могут и натощак. Перед купанием больной не должен исполнять никаких утомительных работ. Лучше избегать купального костюма, который стесняет движения купающегося и мешает тесному соприкосновению воды с телом. Но если уж необходимо, в силу различных условий, пользоваться купальным костюмом, то нужно позаботиться, чтобы костюм этот был легкий и просторный. Пришедши в купальную и раздевшись, нужно потом постоять несколько минут на воздухе, чтобы тело охладилось. В воду нужно сходить не быстро,- сначала погрузить ноги, затем помочить голову, грудь и живот и только после погрузить всё тело в воду. Кто умеет, может плавать, но не до утомления. Неумеющий плавать должен производить, конечно с перерывами, различные движения. Из воды нужно выходить быстро и сейчас же вытираться простынёй. После купания можно предпринять небольшую прогулку, лучше всего по морскому берегу. Прогулка эта не должна продолжаться более 15 минут. Затем следует завтрак, а при желании - непродолжительный сон (не более часа). Иногда морские купания вызывают род явлений, требующих временного или совершенного прекращения купаний. Часто появляются кожные сыпи в виде фурункулов, узелков и из-за них нужно на время оставить купание. Иногда выпадают волосы, но вместо них вырастают новые - крепкие и в большом количестве. У некоторых наступают пищеварительные расстройства. Балтийское море принадлежит к числу довольно пресных морей, благодаря обильному притоку речной воды. Волна при западном ветре бывает довольно большой. Приливов и отливов почти нет. Летом в купальный сезон температура воздуха 15-18° Ц.; температура морской воды ниже, чем в других морях; летом она всего 15-17° Ц., а в августе доходит до 18°. Солёность воды у либавских купален значительно выше, чем в других русских частях Балтийского моря, и способствует лечению болезней суставов".
------------------------
"Либавский Вестник". июль 1903г.
Приезд купальщиков.
"Просматривая списки приезжающих в Либаву и останавливающихся в гостиницах, мы были поражены их числом и почти всех считали приехавшими для купания в Либаве. Между тем по справке оказалось, что все эти лица здесь только проездом в Поланген или на Рижское взморье. Таким образом даже маленький Поланген, как курорт, имеет перевес перед Либавой, представляющей для купальщиков слишком мало интереса".
-----------------
P.S. Немного традиционого "субъектива" по теме... глазами современника:). И статья Сильвии Озолы "Возникновение и развитие Либавского курорта".