Быстрые углеводы как двигатель прогресса

Mar 10, 2012 23:03

Я уже четыре месяца не ем ничего сладкого (за исключением фруктов) и мучного (кроме блинов на масленицу). Остальное ем без ограничений: картошка, жирное мясо, орехи - сколько угодно. И - удивительное дело! - все это время я медленно, но верно сбрасывал лишний вес. За 4 месяца - 8 кг. У меня даже проступили кубики на прессе, которые в последний раз ( Read more... )

лайфхак, продуктивность, здоровье

Leave a comment

Comments 4

ex_juan_gan March 10 2012, 19:13:53 UTC
Аналогичный опыт - без быстрых углеводов тупел ужасно.

Попробую этот эксперимент с глюкозой, спасибо.

Reply

polycode March 10 2012, 20:00:47 UTC
Буду рад, если поможет.

Честно говоря, мне как-то стремно использовать такую стимуляцию постоянно. Я без нагрузки на мозги вообще жить не могу, сразу скатываюсь в апатию; так что глюкоза хоть и не наркотик, но психологическую зависимость запросто можно заработать.

Reply


fallengamer April 5 2012, 05:35:50 UTC
Через месяц - все еще практикуешь? Кубики без занятий, это да.

Reply

polycode April 5 2012, 07:59:35 UTC
Все еще практикую, да. Уже привык.

Reply


Leave a comment

Up