Воскресный пост: мои покупки

[plush_koala]

Comments

[ext_2075892]

Всем, доброго дня

[plush_koala]

Я пью индол + льняное масло+тыквенное:). Тыквенное и для кожи полезно, и для желудочно-кишечного тракта, и для многих других моментов.
Ромашковую воду особенно оценят те, у кого кожа чувствительная и кто любит аромат ромашки, хотя в целом она для всех должна быть как минимум приятной, как мне кажется:). Вот до масла моркови я пока не добралась, но в више давно ждет своего часа, когда-нибудь возьму обязательно. Приятно увидеть положительное мнение о "моркови" именно этой марки, надо брать.
Olympic Labs нравится больше? У меня этот очень хорошо пошел, мне может еще эффект дал и 5000, который я пропила до этого - думаю, что он дал толчок, но в целом я не видела глобальных изменений, но этот как начала пить, буквально недели через три увидела явный эффект. Но если Olympic Labs лучше, то я его сохраню в виш-листе. Или нет разницы между ними?
Я сочетаю Natural Dentist и TheraBreath, они в паре еще лучше работают;).

[ext_2075892]

Льняное тоже здорово, без сомнения. Вообще, можно и нужно чередовать масла.
Да-да, следующая моя водичка будет именно ромашковая. люблю ее аромат. и кожа со временем то тут то здесь капризничает.
Я все-таки, предпочитаю масло семян моркови от Organic Infusion, оно сделано из моркови, произрастающей в дикой природе, точно холодного отжима. Цена очень и очень за 60!мл. Хранится оно 2 года, но у меня улетает быстро. Оно чистое, без добавок другого масла. Меня это устраивает именно для лета. А запах это что-то непередаваемое. Просто обожаю его - очень-очень. Оно мне с успехом заменяет баснословный (5мл)Odacite. Только в Одасит добавлен еще вит Е. Когда его нет временно, беру Casis. Тоже достойное, но менее выражен запах. Чуть светлее цвет. Чуть более жирное что-ли.
Оба биотина по моему мнению равноценны по качеству и эффекту. Просто, я стараюсь брать со скидкой. но оба в результате оказались хороши. Про зубы поняла! так и буду делать:)

[plush_koala]

Да, Odacite как-то безбожно дорогое (да у них все как-то странно-дорогое, я не могу понять эту марку в плане цен). Про биотин поняла, спасибо:).

[ext_1262899]

О, моя любимая рубрика. Всегда есть , что записать себе в книжечку. Спасибо большущее.

[plush_koala]

Айхерб как безграничный океан:).

[ext_2075892]

витамин К2 желательно принимать с кальцием (органическим). он его направит куда нужно, а не на стенки сосудов и в органы. на айхербе много достойных марок, в том числе, что у вас, Галя. У меня сейчас от Доктор Best с Menaq 7, тоже правильный К2.

[plush_koala]

Не обязательно, если кальция в пище достаточно, то он и в этом случае направит;). Кальций нужно принимать тогда, когда анализы показывают его нехватку в организме.

[ext_2075892]

Да, конечно, все верно, Галя. Но бывает такое часто, что по анализам кальция достаточно в крови, а вот усваивается он плохо (часто нарушение работы паращитовидных желез, после операций по удалению ЩЖ, особенность организма, менопауза). Здесь как раз нужно принимать кальций органический желательно вместе К2 и другие БАДЫ для костной системы. И все-таки кальций именно органический можно зимой пару месяцев принимать с пользой без предварительной сдачи анализов. Но мнения могут разниться у разных авторов. Соблюдаем золотую середину:))

[plush_koala]

Да, зимой даже желательно, мне мой стоматолог несколько раз повторял это:). Я периодически вот такой пью:
http://plush-koala.livejournal.com/282084.html
А вы какой берете?

[ratty_ratty]

Я тыквенное масло обожаю в салатах, обожаю его вкус. Даже не подозревала, что оно есть в капсулах.... или эффект от масла в капсулах лучше проявляется?

[plush_koala]

Все масла есть в капсулах, даже кокосовое:). Конечно в капсулах всегда эффективнее, так как оно в таком виде не окисляется и сохраняет максимальную пользу, но и в салатах оно крайне полезно, просто я так не люблю, мне проще капсулу проглотить:).

[ext_1262899]

Вот да. Мой муж много лет пьет масло черного тмина. Не буду писать, с каким трудом мы его покупали.))))) И какое же оно противное на вкус.))))) И уже покупая его на iherb, я вдруг увидела его в капсулах и купила банку- мужу на пробу. Теперь муж предпочитает пить капсулы этого масла)))) спасибо iherb.

[plush_koala]

Капсулы вообще идеальная форма для масел, и не противно пить, и пользы больше. Пойду почитаю про масло черного тмина:).

[ext_1262899]

Девчонки, пишите побольше- кто и что пьет- я записываю. Очень полезно у Галины читать не только сам пост, но еще и комменты. Спасибо всем.

[plush_koala]

:))